7 удивительных качеств пива

Если вы потребляете его ответственно и в умеренных количествах, пиво может улучшить здоровье вашего сердца и почек и укрепить вашу иммунную систему.

7 удивительных качеств пива

Знаете ли вы, какие из сортов пива самые удивительные и полезные для здоровья?

Прежде всего, необходимо отметить, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Но если пить один-два стакана в неделю, пиво действительно может помочь и укрепить здоровье. Несомненно, вы слышали, что бокал вина за ужином полезен для здоровья сердца.

А пиво? В сегодняшней статье мы хотим рассказать вам о некоторых полезных качествах пива, если употреблять его в умеренных количествах.

Из чего делают пиво?

Это правда, что алкогольные напитки не так полезны, как натуральные соки и вода, но есть хорошие вещи, о которых стоит упомянуть.

Что касается пива, в нем мало алкоголя, но если вы переборщите на вечеринке или на вечеринке с друзьями, это может навредить вам. Однако пиво вам не враг. Его даже рекомендуют в качестве дополнения к сбалансированному питанию!

Читайте также: 9 альтернативных способов использования пива в домашних условиях

Среди его ингредиентов вы найдете:

Хмель

Мы находим это только в пиве. Это придает горьковатость и улучшает аппетит.

Солод

Солод богат углеводами, минералами, витаминами и жирными кислотами.

вода

7 удивительных качеств пиваВода — ключевой ингредиент в процессе производства пива. Пиво содержит больше воды по сравнению с другими его ингредиентами.

Пиво низкокалорийно и может обеспечить значительную часть рекомендуемой дневной нормы калия и фосфора.

Что касается безалкогольного пива, нельзя не отметить значительное содержание в нем витамина B. Их рекомендуют спортсменам, беременным и кормящим женщинам, а также людям, не желающим употреблять алкоголь.

Удивительные качества пива

Если вы потребляете его в умеренных количествах, пиво не вредит вашему здоровью — наоборот! Обратите внимание на множество полезных качеств этого напитка:

Содержит ценные питательные вещества

Поскольку оно производится из растений и злаков (таких как ячмень, хмель и пшеница), пиво богато такими питательными веществами, как кальций, калий и фосфор.

Кроме того, он содержит значительное количество растворимой клетчатки, которая предотвращает запоры и улучшает пищеварение.

Защищает от болезней

7 удивительных качеств пиваСогласно исследованиям, проведенным в Китае, пиво может защитить вас от заболеваний, вызванных повреждением нейронов мозга (таких как болезнь Альцгеймера или Паркинсона).

Это исследование показало, что окислительный стресс на клетки (который приводит к этому типу дегенеративного заболевания) снижается с помощью хмеля в пиве при умеренном потреблении напитка.

Кроме того, этот напиток может снизить вашу предрасположенность к остеопорозу, поскольку он содержит кремний. Этот минерал заботится о костях и укрепляет их.

Травяные ингредиенты в пиве могут предотвратить развитие некоторых видов рака, диабета и облегчить симптомы менопаузы.

Одно из ценных качеств пива — оно полезно для почек.

Вы можете поправить здоровье, употребляя пиво. Да, именно так, умеренное употребление пива защищает от образования камней в почках, так как оно содержит много воды.

Мочегонный эффект этого напитка ускоряет выведение накопленных в организме токсинов с мочой.

Он также предотвращает снижение содержания кальция в костях. Таким образом он защищает вас от образования камней.

Это полезно для сердца

7 удивительных качеств пиваВремя от времени пить пиво защищает сердце (эффект похож на бокал красного вина за ужином).

Употребление этого напитка снижает риск сердечных заболеваний, таких как инсульт, сердечный приступ и атеросклероз.

Также рекомендуем прочитать: Соки, очищающие почки и улучшающие кровообращение.

Снижает уровень «плохого» холестерина.

Когда вы пьете пиво, вы помогаете своей крови избавиться от жира, который скопился на стенках артерий. Это не только снижает уровень плохого холестерина, но и улучшает уровень хорошего холестерина ЛПВП.

Для этого достаточно двух стаканов пива в неделю.

Укрепляет иммунную систему женщины

Умеренное употребление пива может улучшить иммунную систему пожилых женщин (и наоборот, если вы переборщите с проверенным количеством).

Это также снижает риск заражения инфекционными заболеваниями, поскольку ваша иммунная система лучше защитит вас от вирусных атак.

Попробуйте пиво этого качества, употребляя его зимой — вы увидите, что редко болеете гриппом, простудой или ангиной.

Увеличивает продолжительность жизни

7 удивительных качеств пиваМы не хотим, чтобы вы думали, что употребление пива заставит вас дожить до 100 лет. Но этот напиток действительно увеличит продолжительность вашей жизни. Это связано с тем, что в нем много ингредиентов с антиоксидантным действием.

Это означает, что когда вы пьете пиво, вы защищаете свое тело от повреждения клеток и старения. В результате вы будете жить дольше и наслаждаться лучшей жизнью.

Это не единственные полезные качества пива.

Также это отличное средство от бессонницы, предотвращает свертывание крови, улучшает объем памяти и делает вашу кожу более красивой и молодой.

Теперь, когда вы все это знаете, выпивайте время от времени по стакану пива, не чувствуя вины.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха