7 способов прочистить нос за считанные минуты

Приготовьте горячую воду и положите успокаивающие травы, например ромашку или эвкалипт.

7 способов прочистить нос за считанные минуты

Заложенность носа — очень неприятный симптом, когда мы страдаем от аллергии или других состояний, влияющих на дыхательную систему. Он включает воспаление слизистой оболочки носа, которое затрудняет дыхание и блокирует носовые ходы. Итак, сегодня мы рассмотрим несколько естественных способов прочистить нос всего за несколько минут.

Быстрое распространение вируса и ослабление иммунной системы провоцируют заложенность носа и ряд других неприятных симптомов. Обычно это длится неделю или несколько дней, но вы можете ускорить процесс выздоровления, применив домашние средства, чтобы прочистить нос.

Сегодня мы приглашаем вас познакомиться с ними. Они устраняют дискомфорт всего за несколько минут. Посмотрим на них!

Физиологический раствор при заложенности носа

7 способов прочистить нос за считанные минуты

Домашний солевой раствор — одно из старейших домашних натуральных средств для прочистки осадка и устранения лишних выделений.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка морской соли (10 г)
  • 1 литр воды
  • 1 шприц без иглы

Подготовка:

  • Вскипятите литр воды, добавьте столовую ложку морской соли и дайте остыть.
  • Используйте 5 мл. полученного раствора, капая в каждую ноздрю.
  • Повторяйте процедуру 2 раза в день каждый день.

Читайте также: 10 преимуществ розовой гималайской соли

Вдыхание паров

Вдыхание пара — хороший способ очистить дыхательные пути и уменьшить заложенность носа.

Приготовьте горячую воду и положите успокаивающие травы, например ромашку или эвкалипт.

Ингредиенты:

  • 2 литра воды
  • 1 горсть цветков ромашки или листьев эвкалипта

Подготовка:

  • Положите в воду горсть выбранной травы. Варить 5 минут.
  • По истечении этого времени снимите сковороду с огня и накройте голову полотенцем. Начните вдыхать пар.
  • Вы сразу почувствуете облегчение, поскольку пар и тепло снимают воспаление.

Компресс с горячей водой 

7 способов прочистить нос за считанные минуты

Еще один способ облегчить воспаление носовых полостей с помощью тепла — это наложить компрессы с горячей водой.

Ингредиенты:

  • 1 мягкое впитывающее полотенце
  • 1 стакан горячей воды (250 мл.)

Подготовка:

  • Замочите полотенце в горячей воде, убедившись, что температура приятна на ощупь.
  • Нанесите компресс на нос и лоб. Оставьте на несколько минут.

Теплая вода с медом

Антибиотические свойства меда помогают решить проблемы с дыханием и заложенность носа.

Запивайте теплой водой, и у вас улучшится дыхание.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки меда (15 г)
  • 1 стакан воды (250 мл.)

Подготовка:

  • Залейте стаканом теплой воды 2 чайные ложки меда. Принимайте перед сном.
  • Принимайте это натуральное средство каждую ночь, и вы заметите, как исчезнут неприятные симптомы.

См. Также: Средство с куркумой и медом от боли в суставах

Отвар с имбирем и лимоном

7 способов прочистить нос за считанные минуты

Имбирь обладает противогриппозными свойствами и борется с заложенностью носа. Таким образом, он улучшает здоровье дыхательной системы при атаке вируса.

Ингредиенты:

  • 1 кусок корня имбиря
  • Сок половинки лимона
  • 1 столовая ложка меда (7,5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл.)

Подготовка:

  • Вскипятите стакан воды. Как только это будет сделано, снимите сковороду с огня и добавьте корень имбиря.
  • Варить 10 минут. Затем добавьте мед и лимонный сок. Потребляйте.
  • Пейте этот отвар 3 раза в день.

Чеснок

Антибиотические свойства чеснока помогают бороться с вирусами и бактериями, размножающимися в дыхательных путях.

Содержащиеся в нем соединения серы уменьшают воспаление в ноздрях, помогая прочистить нос.

Ингредиенты:

  • 1 зубчик чеснока
  • 1/2 стакана воды (100 мл.)

Подготовка:

  • Разомните сырые зубчики чеснока. Добавьте 100 мл. Горячая вода.
  • Варить несколько часов, затем процедить жидкость.
  • Капните по 10 капель в каждую ноздрю. Делайте процедуру 2 раза в день.

Лук

7 способов прочистить нос за считанные минуты

По действию он очень похож на чеснок. Лук — отличное средство прочистить носовые проходы и предотвратить закупорку.

Ингредиенты:

  • 1 кусок лука

Подготовка:

  • Лук разрезать пополам. Нюхайте 4-5 минут.
  • Повторяйте процедуру 2 раза в день до улучшения состояния.

Эти простые назальные деконгестанты являются одними из наиболее часто используемых и проверенных временем. Их эффективность неоспорима. Однако важно сопровождать эти уловки потреблением продуктов, богатых витамином С и антиоксидантами.

Если через неделю симптомы не исчезнут, желательно обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха