7 простых способов естественным образом повысить либидо

Знаете ли вы, что такая простая вещь, как пребывание на солнце, может улучшить ваше эмоциональное и физическое здоровье? И это также повысит ваше либидо! Узнайте больше из этой статьи.

7 простых способов естественным образом повысить либидо

Ищете способы естественного повышения либидо?

Отсутствие либидо или сексуального влечения может быть вызвано многими причинами: эмоциональными проблемами, стрессом, дефицитом питательных веществ, психологическими проблемами, побочными эффектами лекарств, гормональным дисбалансом и многим другим.

Это может случиться однажды или перерасти в хроническую проблему. Часто снижение либидо заставляет людей чувствовать себя неуверенно. И это приводит к проблемам в отношениях, если не подходить к ним с терпением и пониманием. Более интересную информацию о либидо можно найти на сайте ARS Medica.bg.

Мы покажем вам 7 простых естественных способов повысить либидо с помощью продуктов питания, добавок и терапевтических методов без каких-либо неприятных побочных эффектов.

Либидо у мужчин и женщин

7 простых способов естественным образом повысить либидоНавязанный годами стереотип о том, что либидо у женщин снижается после определенного возраста, в настоящее время устарел.

Современная жизнь, наполненная стрессом и недостаточным временем для правильного питания, действительно может привести к снижению либидо, а также ко многим другим проблемам со здоровьем у мужчин и женщин.

Вот почему важно следить за изменениями в своем теле, анализировать возможные причины снижения полового влечения и решать проблему с помощью этих естественных средств и методов.

Вы улучшите свое общее состояние здоровья, наслаждаясь более полной и здоровой сексуальной жизнью.

1. Корица и мед

Корица — восхитительная специя, которая стимулирует и согревает вас — несомненно, две вещи, которые по достоинству оценят люди с низким либидо.

Кроме того, если вы объедините его с медом, богатым витаминами и минералами, вы получите чрезвычайно питательное, полноценное средство, которое зарядит вас энергией.

Каждое утро ешьте столовую ложку меда, смешанного с небольшим количеством порошка цейлонской корицы.

Лучше всего для этой цели подходит цейлонская корица, потому что она обладает более целебными свойствами, хотя немного дороже других видов корицы.

Читайте также: 5 способов употребления чая с корицей

2. Проблемы с маками.

7 простых способов естественным образом повысить либидоФруктовые и овощные смузи чрезвычайно популярны, потому что это простой и вкусный способ употребления сырых и богатых питательными веществами продуктов.

Смузи богаты витаминами, минералами, клетчаткой, белком и жирными кислотами. Они делают их отличным выбором в борьбе с любой болезнью или недугом.

Если вы добавите маковый порошок в коктейли, вы усилите их афродизиак и получите больше энергии.

Людям с гипертонией и тревогой не следует начинать прием мака до консультации с врачом.

3. Эфирное масло иланг-иланга.

Эфирные масла — это эффективный естественный способ повышения чувственности, независимо от того, используются ли они в виде духов, ароматов для спальни или массажного масла.

Эфирное масло иланг-иланга — одно из сильнейших афродизиаков. Другие масла, повышающие либидо, — это масла ванили, корицы и имбиря.

4. Добавляйте имбирь в каждое блюдо.

Имбирь, как и корица, является стимулирующей пряностью, идеально подходящей для повышения либидо без необходимости приема лекарств.

Кроме того, имбирь улучшает пищеварение и ускоряет похудание. Это связано с его способностью выводить задержанные жидкости и активировать обмен веществ.

Вы можете добавить его в свои рецепты:

  • Соки и смузи
  • Выпечка и торты
  • Лимонад
  • Мясо и рыба
  • Хлеб

5. келп

Келп или ламинария — это вид бурых водорослей, богатых витамином B, минералами, клетчаткой и белком.

Например, существуют различные типы комбинаций, которые обеспечивают ваше тело разнообразными минералами. Они даже могут помочь вам похудеть.

Одним из малоизвестных качеств этих водорослей является то, что они усиливают сексуальное желание.

6. Цветочные капли доктора Баха.

7 простых способов естественным образом повысить либидоЦветочные капли доктора Баха — это всегда отличное решение различных проблем с вашим физическим или эмоциональным здоровьем. У них нет побочных эффектов и противопоказаний.

Если вы заметили, что ваше либидо снижается, попробуйте капли из цветов шиповника, оливок, грецкого ореха или конского каштана доктора Баха.

Мы рекомендуем вам посетить специалиста, чтобы изучить ваш случай и прописать вам подходящие капли.

Читайте также: Освежите свой дом цветами и травами

7. Воздействие солнца

Наконец, наш последний совет — о пребывании на солнце. Конечно, всегда нужно быть осторожным: оставаться на солнышке, когда они не сильные, и понемногу каждый день. Лучше всего выходить на улицу утром или поздно вечером. Таким образом вы сможете максимально использовать солнце и минимизировать риск получения солнечных ожогов.

Рекомендуем выпекать без одежды, чтобы получить максимальное сексуальное желание.

Если вы будете делать это ежедневно, то вскоре заметите большие изменения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха