Перепады настроения, чрезмерная усталость и некоторые сексуальные проблемы — вот некоторые из них. Вы их испытываете?
Уровень сахара или глюкоза в крови является основным источником энергии для клеток организма. Этот тип сахара содержится в муке, меде, моркови, рисе и других продуктах.
Эта энергия помогает нам выполнять важные функции организма, такие как пищеварение, работу сердца и синапсов, а также другие. Уровень сахара в крови должен поддерживаться между 70 и 110 мг / дл, чтобы в полной мере использовать его преимущества без негативных последствий для здоровья.
Повышенный уровень сахара в крови называется гипергликемией и может вызывать повреждение различных органов. Если он выше 180 мг / дл, это диагностируется как сахарный диабет. Важно держать это состояние под строгим медицинским наблюдением, так как оно может вызвать множество осложнений.
Что такое гипергликемия?
Гипергликемия — это когда уровень сахара в крови выше 140 мг / дл. Это состояние может возникнуть по одной из следующих двух причин:
- Ваша поджелудочная железа не может вырабатывать нужное количество инсулина — гормона, отвечающего за регулирование уровня сахара в крови.
- Организм не может правильно использовать инсулин.
В обоих случаях чрезвычайно важно посетить врача, чтобы узнать, какие лекарства вам нужны, чтобы узнать о необходимых изменениях в вашем рационе и количестве упражнений, которые вам нужно делать.
Симптомы повышенного сахара в крови
Гипергликемию сложно обнаружить, если не уделять достаточно внимания, но симптомы всегда есть. Лучше всего проходить медицинский осмотр каждые 6 месяцев, чтобы своевременно диагностировать любые изменения в вашем организме.
Анализ сахара в крови обычно очень дешевый и простой. Будет взято небольшое количество крови и все. В любом случае следует остерегаться следующих симптомов:
1. Полидипсия
Это острая и чрезмерная потребность в питье воды, обычно сопровождающаяся ощущением сухости во рту. Важно пить столько воды, сколько вам нужно, так как именно так организм пытается регулировать уровень сахара в крови.
Однако вы должны помнить, что проблема будет продолжаться, пока вы не нормализуете уровень сахара в крови. Чтобы помочь, включите занятия спортом в течение дня и принимайте лекарства, прописанные вашим терапевтом.
2. Поражения кожи
Избыточный уровень сахара в крови может вызвать поражения кожи, коричневые шрамы на ступнях, покраснение лица и сухость кожи. Также могут пожелтеть ногти на ногах, ладони и подошвы.
Если вы заметили, что синяки появляются и держатся намного дольше обычного, как можно скорее обратитесь к врачу. Не игнорируйте эти симптомы, поскольку они могут повредить кровеносные сосуды.
Читайте также: 5 неожиданных последствий диабета
3. Перепады настроения.
Гипергликемия может вызывать множество перепадов настроения, таких как раздражительность или депрессия. Есть люди, которые склонны к кислому или более агрессивному характеру, но если это не нормально для вас, это может быть симптомом.
Помните, что эмоции зависят от химических процессов в мозге, и на эти процессы влияет уровень сахара в крови.
4. Слабость и сонливость.
Из-за того, что ваши клетки не могут эффективно поглощать сахар в крови, уровень энергии исчезнет. Это может привести к:
- Слабое место
- Крайняя усталость
- Сонливость
- Обморок
Чтобы решить эту проблему, крайне важно есть достаточно свежих овощей, чтобы получать витамины и минералы высокого качества. Если проблема очень серьезна, ваш врач может назначить вам некоторые добавки.
Также прочтите: Как очистить свой организм от лишнего сахара
5. Медленное заживление ран.
Гипергликемия вызывает серьезные изменения свертывания крови. Это, в свою очередь, вызывает проблемы с заживлением ран. Это изменение может вызвать синяк или синяк.
Если вы заметили, что их раны долго останавливают кровотечение и не заживают так быстро, как обычно, вам нужно столкнуться с этой проблемой. Как только вы контролируете уровень сахара в крови, это перестанет вас беспокоить.
6. Проблемы со зрением
Мелкие вены и сосуды сетчатки, желтого пятна и зрительного нерва могут иметь признаки повреждения в результате гипергликемии. Среди проблем, которые могут вызвать такой ущерб:
- Затуманенное зрение.
- Темные пятна в поле зрения.
- Боль вокруг глаз.
- Сложность фокусировки на близких объектах боковым периферическим зрением.
Регулярные посещения офтальмолога могут помочь выявить эти проблемы, контролируя уровень сахара в крови.
7. Сексуальные проблемы
Повреждение нервов и кровеносных сосудов, вызванное высоким уровнем сахара в крови, может привести к изменению сексуальной функции как у мужчин, так и у женщин. У мужчин гипергликемия может вызвать:
Неспособность достичь или поддерживать достаточно сильную эрекцию для полового акта.
Ретроградная эякуляция — это изменение, при котором часть или вся сперма проходит через мочевой пузырь на конце полового члена во время эякуляции.
У женщин же это может вызвать:
- Сухость влагалища.
- Снижение либидо.
- Болезненный половой акт.
Вы заметили эти симптомы? Если да, не сомневайтесь и как можно скорее обратитесь к врачу.