7 интересных приемов борьбы с чрезмерным потоотделением

Приготовьте содовую пасту с лимоном для нанесения на «критические» места.

7 интересных приемов борьбы с чрезмерным потоотделением

Есть несколько приемов, которые помогут вам контролировать чрезмерное потоотделение. Кроме того, они помогают избежать неприятного запаха, покраснения и других симптомов.

Не пропустите ничего и продолжайте читать!

Потоотделение — это естественный процесс тела. Он отвечает за удаление жидкости, токсинов и других веществ, которые накапливаются в организме.

Подсчитано, что у каждого человека более двух миллионов потовых желез. Они несут ответственность за потоотделение кожи. Они встречаются в основном в таких областях, как подмышки, ноги и ладони.

Кроме того, это выделение отвечает за регулирование температуры тела и уровня незаменимых аминокислот.

Проблема в том, что многие люди слишком много потеют. Это связано с гормональным дисбалансом, заболеванием щитовидной железы или изменениями нервной системы.

Это состояние известно как гипергидроз. Это неловко и неловко для тех, кто от этого страдает.

1. Пейте чай с шалфеем против чрезмерного потоотделения.

7 интересных приемов борьбы с чрезмерным потоотделением

Чай с шалфеем — натуральный напиток. Помогает контролировать гормональную активность. Кроме того, он также поддерживает ваши потовые железы, предотвращая чрезмерное потоотделение.

Ингредиенты

  • 5 столовых ложек сухого чая с шалфеем
  • 1 литр воды

приготовление еды

  • Кипятить воду. Когда закипит, перелить в банку с 5 столовыми ложками сушеного шалфея.
  • Оставить на 20 минут. Процедите чай и выпейте.
  • Пейте до 3 стаканов в день.

2. Ограничьте количество острой пищи, которую вы едите.

Людям, страдающим повышенным потоотделением, следует избегать острой пищи. После них чили, карри и перец. Это потому, что все они усиливают ощущение тепла в теле. В результате они влияют на потоотделение.

Читайте также: 5 важных причин ночного потоотделения

3. Используйте пищевую соду с лимоном.

7 интересных приемов борьбы с чрезмерным потоотделением

Паста из пищевой соды и лимона действует как заменитель дезодорантов-антиперспирантов, продаваемых в магазинах.

Эти ингредиенты обладают антибактериальными и отшелушивающими свойствами. Они помогают уменьшить присутствие микробов, мертвых клеток кожи и других факторов, влияющих на неприятный запах пота.

Они также регулируют естественный уровень pH кожи. Это ключ к решению этой проблемы.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • Сок 1/2 лимона

приготовление еды

Смочите пищевую соду лимонным соком. Используйте пасту для массажа участков, где сконцентрирован пот.

Оставьте на 10 минут, затем смойте.

Избегайте пребывания на солнце в местах нанесения этой пасты. Это потому, что это может вызвать нежелательные побочные эффекты.

4. Пейте ледяную воду.

Ежедневное питье ледяной воды — простой способ снять покраснение и чрезмерное потоотделение, вызванные гормональным дисбалансом.

Этот напиток не только предотвращает такие проблемы, как обезвоживание. Он также регулирует внутреннюю температуру тела.

5. Приготовьте дезодорант из розмарина и яблочного уксуса.

7 интересных приемов борьбы с чрезмерным потоотделением

Натуральный дезодорант из розмарина и яблочного уксуса — хорошее решение для борьбы с этим состоянием. Это потому, что он нейтрализует неприятные запахи. Он также регулирует работу потовых желез, которые производят пот.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды
  • 4 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1 столовая ложка розмарина
  • Тимьян 1 столовая ложка

приготовление еды

  • Кипятите стакан с водой. Когда он закипит, добавьте тимьян и розмарин.
  • Оставить на 15 минут. Затем процедите жидкость и удалите травы.
  • Добавьте яблочный уксус и вылейте смесь в распылитель.
  • Распылите жидкость на те участки, где вы больше всего потеете. Позвольте впитаться.

6. Носите удобную одежду.

Свободная одежда из хлопка — наиболее рекомендуемый тип для людей, страдающих гипергидрозом.

См. Также: Природные средства от чрезмерного потоотделения

Такая одежда обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха и уменьшает покраснение. Это также помогает поддерживать прохладную температуру тела.

7. Нанесите масло чайного дерева.

7 интересных приемов борьбы с чрезмерным потоотделением

Масло чайного дерева — мощный антисептик и дезодорант. Это уменьшает присутствие бактерий и неприятных запахов в местах с повышенным потоотделением.

Его использование контролирует уровень pH кожи. Он также снижает чрезмерное потоотделение, вызванное потовыми железами.

Как это использовать

  • Нанесите несколько капель масла чайного дерева на кусок хлопчатобумажной ткани. Втирайте его в такие места, как подмышки и ноги.
  • Используйте его до 2 раз в день.
  • Избегайте чрезмерного использования при прямом нанесении. Причина этого в том, что он может быть агрессивным. Проверьте его перед использованием, чтобы убедиться, что он не раздражает вашу кожу.

Выполните все эти рекомендации на практике и распрощайтесь с чрезмерным потоотделением.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха