Вы страдаете от газов и болей в животе? Вы жалуетесь на увеличение веса после еды? Выберите одну из этих трав и купите неприятные симптомы.
Лекарственные растения, действие которых помогает выводить скопившиеся в пищеварительном тракте газы, — это травы, обладающие ветрогонным действием.
Они веками использовались в народной медицине, поскольку они уменьшают дискомфорт в желудке и контролируют медленное пищеварение, в дополнение к другим своим полезным свойствам.
Хотя многие травяные экстракты с ветрогонным действием используются в фармацевтической промышленности для производства противогазовых препаратов, они также полезны в их естественном состоянии в форме безхимической терапии.
Кроме того, они обладают спазмолитическим действием и благодаря своим питательным веществам питают и регулируют полезную кишечную флору.
Вы когда-нибудь принимали травы с ветрогонным действием? Прочтите следующие строки, в которых мы расскажем вам о 6 таких ценных растениях.
1. Ромашка — первая из трав с ветрогонным действием.
Ромашка обладает противовоспалительным и ветрогонным действием, поэтому используется в качестве природного средства для лечения газов, воспалений желудка и колик.
Его ингредиенты улучшают пищеварение и уменьшают образование газов в кишечнике.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка цветков ромашки (10 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Подготовка
- Вскипятите воду и добавьте цвет ромашки.
- Дайте чаю настояться 10 минут, затем процедите и выпейте.
Способ потребления
- Выпейте чашку чая, если почувствуете вздутие живота или газы.
- В качестве профилактики пейте напиток после употребления продуктов, вызывающих проблемы с желудком.
2. Анжелика (дикий свист)
Дягиль обладает улучшающим пищеварение, ветрогонным и противовоспалительным действием, облегчая выведение продуктов жизнедеятельности в кишечнике, что приводит к появлению газов.
Обладает успокаивающим и обезболивающим действием, снимая симптомы гастрита и беспокойства.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка дудника (дикая белка) (5 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Подготовка
- Добавьте дудник в воду, которую вы предварительно вылили в подходящую емкость, и вскипятите ее. Дайте смеси покипеть 5 минут.
- Накройте блюдо и дайте отвару покипеть при комнатной температуре еще 10 минут.
Способ потребления
- Выпейте напиток, когда почувствуете газы или вздутие живота.
- Пейте чай после каждого основного приема пищи.
Читайте также: Очищение и укрепление бронхов травами
3. Тимьян
Эфирные масла тимьяна обладают ветрогонным, антиоксидантным и противовоспалительным действием, уменьшая образование газов и накопление токсинов в кишечнике.
Антиспастические компоненты травы уменьшают спазмы и предотвращают воспаление желудка.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка тимьяна (5 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Подготовка
- Вскипятите воду и добавьте тимьян.
- Накройте напиток крышкой и дайте настояться 5-10 минут.
Способ потребления
- Процедите напиток и пейте после употребления проблемной пищи.
- Если хотите, можете пить чай до двух раз в день.
4. Солодка
Корень солодки становится все более популярным средством от проблем с пищеварением из-за своего мощного противовоспалительного действия. Взято с умеренностью стимулирует удаление отходов и нейтрализует избыточное производство желудочного сока.
Ветрогонное действие травы снимает вздутие живота, уменьшает чувство тяжести и воспаления внизу живота.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка корня солодки (5 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Подготовка
- Добавьте солодку в воду и подогрейте. Дайте смеси покипеть 3 минуты.
- Оставьте напиток при комнатной температуре и процедите.
Способ потребления
- Пейте 2–3 чашки чая из солодки в день.
Читайте также: 8 полезных трав, которые помогут вам здорово похудеть
5. Болдо
В народной медицине растение болдо известно своим противовоспалительным, ветрогонным и очищающим действием. При расстройстве желудка помогает восстановить работу печени, желудка и кишечника.
Это идеальное средство для улучшения усвоения жиров и белков. Он также контролирует вздутие живота и боли в животе.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка листьев болдо (10 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Подготовка
- Добавьте жирные листья в воду, нагрейте смесь и дайте ей вариться 5 минут на слабом огне.
- Снимите кастрюлю с огня, дайте напитку настояться 10 минут и процедите.
Способ потребления
- Выпейте чашку чая, когда почувствуете тяжесть или газ.
- Выпивайте напиток после сытной еды.
6. Кориандр
Листья и семена кориандра содержат ветрогонные ингредиенты, которые уменьшают образование газов в кишечнике.
Трава рекомендуется для контроля вздутия живота, снятия изжоги и замедленного пищеварения.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка кориандра (5 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Подготовка
- Кипятить воду. Добавьте кориандр.
- Дайте напитку настояться при комнатной температуре 5-8 минут, а затем процедите.
Способ потребления
- Пейте 2-3 чашки чая в день, пока ваши жалобы не утихнут.
Вы страдаете от газов и болей в животе? Вы жалуетесь на увеличение веса после еды? Выберите одну из трав с ветрогонным действием и купите неприятные симптомы.