6 трав с ветрогонным действием

Вы страдаете от газов и болей в животе? Вы жалуетесь на увеличение веса после еды? Выберите одну из этих трав и купите неприятные симптомы.

6 трав с ветрогонным действием

Лекарственные растения, действие которых помогает выводить скопившиеся в пищеварительном тракте газы, — это травы, обладающие ветрогонным действием.

Они веками использовались в народной медицине, поскольку они уменьшают дискомфорт в желудке и контролируют медленное пищеварение, в дополнение к другим своим полезным свойствам.

Хотя многие травяные экстракты с ветрогонным действием используются в фармацевтической промышленности для производства противогазовых препаратов, они также полезны в их естественном состоянии в форме безхимической терапии.

Кроме того, они обладают спазмолитическим действием и благодаря своим питательным веществам питают и регулируют полезную кишечную флору.

Вы когда-нибудь принимали травы с ветрогонным действием? Прочтите следующие строки, в которых мы расскажем вам о 6 таких ценных растениях.

1. Ромашка — первая из трав с ветрогонным действием.

6 трав с ветрогонным действием

Ромашка обладает противовоспалительным и ветрогонным действием, поэтому используется в качестве природного средства для лечения газов, воспалений желудка и колик.

Его ингредиенты улучшают пищеварение и уменьшают образование газов в кишечнике.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка цветков ромашки (10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Подготовка

  • Вскипятите воду и добавьте цвет ромашки.
  • Дайте чаю настояться 10 минут, затем процедите и выпейте.

Способ потребления

  • Выпейте чашку чая, если почувствуете вздутие живота или газы.
  • В качестве профилактики пейте напиток после употребления продуктов, вызывающих проблемы с желудком.

2. Анжелика (дикий свист)

Дягиль обладает улучшающим пищеварение, ветрогонным и противовоспалительным действием, облегчая выведение продуктов жизнедеятельности в кишечнике, что приводит к появлению газов.

Обладает успокаивающим и обезболивающим действием, снимая симптомы гастрита и беспокойства.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка дудника (дикая белка) (5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Подготовка

  • Добавьте дудник в воду, которую вы предварительно вылили в подходящую емкость, и вскипятите ее. Дайте смеси покипеть 5 минут.
  • Накройте блюдо и дайте отвару покипеть при комнатной температуре еще 10 минут.

Способ потребления

  • Выпейте напиток, когда почувствуете газы или вздутие живота.
  • Пейте чай после каждого основного приема пищи.

Читайте также: Очищение и укрепление бронхов травами

3. Тимьян

6 трав с ветрогонным действием

Эфирные масла тимьяна обладают ветрогонным, антиоксидантным и противовоспалительным действием, уменьшая образование газов и накопление токсинов в кишечнике.

Антиспастические компоненты травы уменьшают спазмы и предотвращают воспаление желудка.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка тимьяна (5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Подготовка

  • Вскипятите воду и добавьте тимьян.
  • Накройте напиток крышкой и дайте настояться 5-10 минут.

Способ потребления

  • Процедите напиток и пейте после употребления проблемной пищи.
  • Если хотите, можете пить чай до двух раз в день.

4. Солодка

Корень солодки становится все более популярным средством от проблем с пищеварением из-за своего мощного противовоспалительного действия. Взято с умеренностью стимулирует удаление отходов и нейтрализует избыточное производство желудочного сока.

Ветрогонное действие травы снимает вздутие живота, уменьшает чувство тяжести и воспаления внизу живота.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка корня солодки (5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Подготовка

  • Добавьте солодку в воду и подогрейте. Дайте смеси покипеть 3 минуты.
  • Оставьте напиток при комнатной температуре и процедите.

Способ потребления

  • Пейте 2–3 чашки чая из солодки в день.

Читайте также: 8 полезных трав, которые помогут вам здорово похудеть

5. Болдо

6 трав с ветрогонным действием

В народной медицине растение болдо известно своим противовоспалительным, ветрогонным и очищающим действием. При расстройстве желудка помогает восстановить работу печени, желудка и кишечника.

Это идеальное средство для улучшения усвоения жиров и белков. Он также контролирует вздутие живота и боли в животе.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка листьев болдо (10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Подготовка

  • Добавьте жирные листья в воду, нагрейте смесь и дайте ей вариться 5 минут на слабом огне.
  • Снимите кастрюлю с огня, дайте напитку настояться 10 минут и процедите.

Способ потребления

  • Выпейте чашку чая, когда почувствуете тяжесть или газ.
  • Выпивайте напиток после сытной еды.

6. Кориандр

Листья и семена кориандра содержат ветрогонные ингредиенты, которые уменьшают образование газов в кишечнике.

Трава рекомендуется для контроля вздутия живота, снятия изжоги и замедленного пищеварения.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка кориандра (5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Подготовка

  • Кипятить воду. Добавьте кориандр.
  • Дайте напитку настояться при комнатной температуре 5-8 минут, а затем процедите.

Способ потребления

  • Пейте 2-3 чашки чая в день, пока ваши жалобы не утихнут.

Вы страдаете от газов и болей в животе? Вы жалуетесь на увеличение веса после еды? Выберите одну из трав с ветрогонным действием и купите неприятные симптомы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха