6 типов токсичных соединений, которых следует избегать

Любовь и привязанность иногда действуют как повязка на глаза, которая удерживает вас от правды о ситуации, в которой вы находитесь.

6 типов токсичных соединений, которых следует избегать

Поговорим о токсичных отношениях. Без сомнения, вы понимаете, о чем идет речь. Вполне возможно, что вы сами испытали на себе влияние таких отношений на свою жизнь. Тогда вы знаете, какую высокую цену вы платите за поддержание таких отношений. Обычно это отношения, в которых один партнер ставит свои потребности выше потребностей другого.

Однако, когда дело доходит до токсичных отношений, всегда происходит что-то странное: вы знаете, что это такое, но вы не можете увидеть их суть, пока вы в них вовлечены. Почему ты не можешь? Потому что вы эмоционально заряжены. Любовь и привязанность иногда действуют как повязка на глаза, которая удерживает вас от правды о ситуации, в которой вы находитесь.

Именно по этой причине мы хотим рассказать вам о 6 типах токсичных связей, которые каждый человек заслуживает, чтобы иметь возможность идентифицировать, чтобы избежать их и как можно раньше установить защитные границы. Когда мы говорим об этом типе проблем, мы имеем в виду не только романтические отношения: вполне возможно поддерживать токсичные дружеские отношения, даже токсичные семейные узы.

Давайте начнем!

1. Отношения, в которых командует один из партнеров

6 типов токсичных соединений, которых следует избегать

Бывают моменты в жизни, когда вы предпочитаете позволить партнеру вести вас. Он принимает решения за вас. Он берет на себя ответственность за то, что происходит в вашей совместной жизни. В такие моменты вам кажется, что о вас заботятся должным образом. Быть осторожен! Если вы позволите кому-то взять вас под контроль, наступит день, когда вы захотите иметь возможность принимать собственные решения.

Не позволяйте этому случиться, будь то отношения с партнером или другом. Всегда соблюдайте баланс интересов и личных вложений. Как только один из вас начинает делать больше или принимать решения от имени другого, неизбежно начинаются проблемы.

Читайте также: Как избежать глупых споров с партнером

2. Люди, которые ставят собственные нужды выше ваших.

6 типов токсичных соединений, которых следует избегать

«Мне просто нравится, чтобы все происходило таким образом — это то, что мне нравится — мне нужно — я надеюсь, вы…» Люди, которые постоянно выдвигают свое «я» на первый план в своих предложениях — мы определенно можем объявить их для людей, которые опасны. Более того, они склонны к развитию токсичных отношений.

Люди, которые не могут видеть вещи за пределами своего маленького мира, никогда не смогут обеспечить счастье своему партнеру. Они не могут предложить понимание и уважение. Помните это!

3. Когда люди не могут доверять

6 типов токсичных соединений, которых следует избегать

Люди, которые не знают, как доверять, или не понимают других, не могут предложить своему партнеру уважение, понимание и сочувствие. Их отношения с другими людьми основаны на недоверии и поэтому всегда сопровождаются ревностью и недопониманием. Ожидайте постоянных ссор, которые с каждым днем ​​будут снижать вашу самооценку. Не стоит попадать в такой замкнутый круг.

4. Отношения, основанные на принуждении

6 типов токсичных соединений, которых следует избегать

«После всего, что я для тебя сделал, ты отказываешься делать это для меня?», «Если ты действительно любишь меня, ты будешь со мной здесь и сейчас — наверное, поэтому ты меня ненавидишь». Если вы слышали такие слова, вы, несомненно, знаете, как ужасно они звучат, как больно, когда они обращены к вам и исходят из уст человека, который должен вас любить.

Не дайте себя обмануть! Люди, которые полагаются на манипуляции и принуждение и которые используют этот тип техники навязывания в отношениях, на самом деле вас не любят. Они вас не уважают и не понимают. Их слова — верный признак того, что у вас токсичные отношения.

Читайте также: Когда заканчивается дружба, когда угасает любовь

5. Отношения, основанные на лжи

6 типов токсичных соединений, которых следует избегать

У некоторых людей есть привычка патологически лгать. Они делают это, чтобы достичь своих целей и контролировать мир, который они построили вокруг себя; быть лидером в отношениях, основанных на лжи.

Они могут сказать вам, что любят вас и что вы — самое прекрасное, что когда-либо происходило в их жизни. Но вместо того, чтобы показать вам свою любовь, они делают что-то другое — их действия причиняют вам боль и унижают вас. Их ложь со временем выходит на поверхность, и вы снова и снова решаете, что можете простить. В конечном итоге эти отношения уничтожат вас изнутри. Не позволяйте этому случиться.

6. Токсичные связи на основе виктимизации

6 типов токсичных соединений, которых следует избегать

Это очень популярный тип токсичных отношений — как для романтических партнеров, так и для членов семьи. Играя роль жертвы, человек может извлечь из этого выгоду — например, чтобы привлечь внимание других к себе или заставить вас чувствовать себя виноватым, чтобы усилить свое господство над вами.

«Ты всегда уходишь, когда ты мне нужен больше всего», «Я был болен на этой неделе, и ты мне не звонил — у тебя, очевидно, другие приоритеты». Если вы были в подобной ситуации, вы знаете, насколько это болезненно; как эти слова вызывают смесь гнева, стыда и страха.

В заключение, хотя мы знаем эти 6 токсичных связей, они продолжают практиковаться в современном обществе. Как лучше всего защитить себя от такого поведения?

Во-первых, убедитесь, что вы установили границы, которые не позволят нанести вред вашей личности. Укажите свои потребности и то, что именно ваш партнер может ожидать от вас. Он должен понять, что ваша любовь — это не то, что можно отнять у вас силой. Подчеркните, что вы не откажетесь от собственных потребностей ради удовлетворения других. Любить — значит уважать и понимать.

Если вы заметили в своих отношениях некоторые из признаков, на которые мы только что указали, и ваш партнер продолжает вести себя так же токсично, вероятно, пора создать между вами некоторую дистанцию. Делайте это во благо своего физического и эмоционального здоровья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха