6 свежих соков / коктейлей против токсинов

Сочетание сельдерея, меда и воды поразит вас своими очищающими и детоксикационными свойствами.

6 свежих соков / коктейлей против токсинов

Нездоровое питание и малоподвижный образ жизни приводят к накоплению в организме токсинов, которые со временем начинают оказывать негативное влияние. Эти вещества накапливаются в основных органах и начинают разрушать клетки — процесс, который усугубляется, если тело не очищено.

Все мы подвержены риску накопления токсинов в организме. Еще хуже, когда мы не ведем здоровый образ жизни. Вот почему некоторые специалисты рекомендуют проводить не менее двух полных очищений организма с помощью специальной диеты.

Также важно научиться различным привычкам, которые ускоряют обмен веществ и способствуют выведению всех ненужных продуктов жизнедеятельности организма.

Для очищения мы порекомендуем лучшие свежевыжатые соки и коктейли для естественного выведения токсинов. Они также укрепят вашу иммунную систему, что еще больше поможет вашему организму.

Персиковый коктейль

Этот коктейль очень вкусный и увлажняющий, обладает вяжущими и антиоксидантными свойствами, стимулирует вывод токсинов, улучшает кровообращение и помогает предотвратить рак толстой кишки, простаты и легких.

Необходимые продукты:

  • 2 персика
  • 1 стакан обезжиренного молока
  • 1/2 чайной ложки ванили
  • 6 миндальных орехов
  • 1 чайная ложка меда

Способ приготовления:

Очистите персики, нарежьте ломтиками и положите в блендер вместе с другими ингредиентами. Процедите на высокой скорости и подавайте. Мы рекомендуем употреблять этот коктейль натощак.

Ананасовый коктейль

6 свежих соков / коктейлей против токсинов
Ананас известен своими очищающими, антиоксидантными, увлажняющими и регулирующими метаболические свойства.

Этот восхитительный коктейль — отличный способ вывести токсины, потому что, помимо ананаса, он содержит другие продукты, которые очищают организм, улучшают обмен веществ, способствуют выведению токсинов и помогают похудеть.

Необходимые продукты:

  • Один ломтик ананаса
  • Стебель сельдерея
  • Один грейпфрут
  • 1/2 груши
  • Одна столовая ложка меда

Способ приготовления:

Перед смешиванием вымойте фрукты и овощи. Выжмите сок грейпфрута, а затем смешайте его с остальными ингредиентами в блендере. Когда коктейль будет готов, его можно употреблять в любое время дня.

Свежий сельдерей против токсинов

Если вы не являетесь поклонником сельдерея, этот фреш не будет казаться таким вкусным, как другие, но его стоит попробовать, потому что сельдерей обладает очищающими и детоксицирующими свойствами, которые помогают эффективно и быстро выводить токсины.

Необходимые продукты:

  • 3 стебля сельдерея
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 стакан воды

Способ приготовления:

Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Обслуживать. Употребляйте каждый день в течение недели.

См. Также: Клубничная вода для детоксикации организма.

Свежий апельсин и яблоко

6 свежих соков / коктейлей против токсинов
Благодаря высокому содержанию клетчатки и витамина С, этот сок стимулирует процесс вывода токсинов и помогает укрепить защитные силы организма.

Необходимые продукты:

  • 4 апельсина
  • 2 яблока
  • 1/2 литра воды

Способ приготовления:

Выжмите сок из апельсинов, затем смешайте его в блендере с неочищенными яблоками и 1/2 литра воды. Выпивайте стакан этого сока после каждого приема пищи в течение 1 недели.

Яблочно-малиновый коктейль

Помимо того, что этот коктейль является очень мощным средством для удаления токсинов, он помогает пищеварению и выведению лишней жидкости, а также регулирует обмен веществ. Благодаря своим свойствам рекомендуется для детоксикации организма и борьбы с ожирением, а также при ревматических заболеваниях.

Необходимые продукты:

  • 2 больших яблока
  • 1/2 стакана малины
  • 1 стакан воды

Способ приготовления:

Яблоки хорошо вымыть и очистить от кожуры. Положите малину в миксер, добавьте кусочки яблока и стакан воды. Хорошо перемешайте несколько минут и пейте сок трижды в неделю.

См. Также: Советы по выведению токсинов из организма

Швейцарский коктейль из капусты

6 свежих соков / коктейлей против токсинов
Зеленые коктейли не так вкусны, как другие, но их полезные свойства более ощутимы и эффективны. Этот коктейль сочетает в себе несколько овощей с очень важными витаминами и минералами. Помимо вывода токсинов, он укрепляет защитные силы и защищает от многих болезней.

Необходимые продукты:

  • 1 горсть швейцарской кудрявой капусты
  • 1 горсть петрушки
  • 2 банана
  • Сок 1/2 лимона
  • 2 стакана воды

Способ приготовления:
Поместите все ингредиенты в блендер и перемешивайте несколько минут, пока не получите однородную смесь. Мы рекомендуем вам употреблять этот коктейль сразу после его приготовления, чтобы максимально использовать все питательные вещества. Чтобы очистить организм, его следует пить не менее недели.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха