6 способов внутреннего лечения прыщей

Знаете ли вы, что один из самых эффективных способов избавиться от прыщей — это бороться с ними изнутри, употребляя натуральные ингредиенты, которые помогают очистить организм?

6 способов внутреннего лечения прыщей

Знаете ли вы, что существуют внутренние средства от прыщей?

Пятна и черные точки появляются в период полового созревания из-за изменений гормонов, но часто они остаются в первые несколько лет взрослой жизни.

Учитывая, что кожа является отражением нашего здоровья, мы должны прибегать к различным внутренним средствам от прыщей.

В этой статье мы познакомим вас с самыми эффективными из них.

Когда прыщи не проходят после полового созревания

6 способов внутреннего лечения прыщей

Необъяснимые акне поражают миллионы людей во всем мире, независимо от возраста. Эти хронические приступы могут быть легкими или тяжелыми и даже болезненными, и, прежде всего, неприятными по внешнему виду.

Эти красные шишки с желтыми кончиками на лице, спине или руках, конечно, совсем не красивы.

Обработать их нужно так, чтобы они как можно скорее исчезли, не оставив следов и шрамов.

Хотя существует множество наружных средств для устранения прыщей (как естественных, так и искусственных), чтобы предотвратить их дальнейшее появление, нужно лучше заботиться о себе изнутри.

В большинстве случаев у взрослых угри возникают из-за повышенной гормональной активности (например, во время беременности или во время менструального цикла), но это также может возникать в результате чрезмерного синтеза жира из кожи.

Если мы добавим к этим факторам стресс, недостаток физической активности и нездоровое питание, мы сможем понять, почему у некоторых людей все еще остаются черные точки после полового созревания.

Читайте также: Как стереть шрамы натуральными средствами

Внутренние средства от прыщей

Необходимы правильная гидратация (употребление двух литров воды в день, а также включение в меню соков и натуральных отваров), упражнения и потребление большого количества сырых фруктов и овощей.

Вы также можете улучшить свое состояние, воспользовавшись полезными для здоровья свойствами определенных натуральных ингредиентов.

1. Заправка чесноком и оливковым маслом для лечения прыщей.

Вместо того, чтобы использовать готовые специи из магазина, которые полны жира и соли, мы рекомендуем вам выбирать для своих салатов сочетание чеснока и оливкового масла, которое имеет действительно прекрасный вкус.

Хорошая новость в том, что это не только придает блюдам другой вкус, но и помогает улучшить состояние кожи изнутри.

Вы можете заранее приготовить заправку и хранить ее в холодильнике до 3 недель после приготовления.

Ингредиенты

  • 4 зубчика чеснока
  • 4 столовые ложки оливкового масла (64 г)

Способ приготовления

  • Очистите зубчики чеснока и разрежьте их пополам.
  • Поместите их в стеклянную банку с герметичной крышкой.
  • Добавьте оливковое масло так, чтобы оно полностью покрыло чеснок (вам может понадобиться более 4 столовых ложек).
  • Плотно закройте банку и дайте смеси замариноваться в течение 48 часов, прежде чем использовать ее в качестве приправы для блюд.

2. Зеленый чай.

6 способов внутреннего лечения прыщей

Многие преимущества зеленого чая не могут остаться незамеченными.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, он уменьшает воспаление, характерное для прыщей, одновременно очищая организм от токсинов и регулируя уровень андрогенов (гормона, который вызывает прыщи при отклонениях от нормы).

  • Пейте до 3 чашек этого отвара в день, будь то чайные пакетики или сушеные листья, которые вы можете купить в магазинах органических продуктов.

3. Чай из репейника от прыщей.

Это растение обладает многими свойствами, в том числе очищающими и мочегонными.

Польза от употребления чая из лопуха бесчисленна, особенно для людей, склонных к прыщам, черным точкам и несовершенствам кожи.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • 1 чайная ложка корня лопуха (5 г)

Способ приготовления

  • Нагрейте воду и, когда она закипит, добавьте корень лопуха.
  • Варить 10 минут, затем снять смесь с огня.
  • Оставить на 10 минут, затем процедить и выпить жидкость.
  • Вы можете пить этот чай один раз в день после ужина или обеда (он также помогает пищеварению).

4. Укропный чай и лимонный сок.

Эта комбинация чрезвычайно эффективна при лечении прыщей изнутри.

Дикий фенхель обладает очищающими свойствами, и помимо использования его семян в сыром виде или в качестве дополнения к еде, вы также можете насладиться его свойствами, заварив из него чай.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • 1 столовая ложка семян фенхеля (10 г)
  • Сок одного лимона

Способ приготовления

  • Налейте воду в кастрюлю и нагрейте.
  • Когда он закипит, добавьте семена фенхеля и варите 10 минут.
  • Снимите с огня и дайте постоять 10 минут.
  • Затем процедите жидкость и добавьте лимонный сок.
  • Пейте чай перед сном как можно более горячим.

5. Чай с розмарином от прыщей

6 способов внутреннего лечения прыщей

Без сомнения, розмарин является одним из наиболее рекомендуемых растений для людей, страдающих акне, поскольку он обладает мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Для приготовления этого отвара используются как листья, так и цветы розмарина.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка сушеного розмарина (10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления

  • Налейте воду и розмарин в кастрюлю и доведите до кипения.
  • Позвольте вращаться в течение 10 минут.
  • Затем снимите с огня и дайте смеси постоять 10 минут.
  • Процедить и употребить (при желании можно подсластить чай столовой ложкой меда).
  • Рекомендуется выпивать до 3 стаканов в день (утром, днем ​​и вечером).

Рекомендуем прочитать поджаренный миндаль и розмарин, чтобы улучшить память.

6. Отвар триколор фиалки.

Это растение чрезвычайно интересно действует на людей с жирной кожей, поэтому его также используют как средство от прыщей.

Фиолетовый обладает очищающими и стимулирующими свойствами печени, которые позволяют организму удалять загрязнения и ограничивать секрецию жира.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка цветов фиалки (10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления

  • Кипятите воду и цветы 10 минут.
  • Снять с огня и дать постоять еще 10 минут.
  • Процедить и употребить (при желании подсластить отвар небольшим количеством меда).
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха