6 предупреждающих признаков жировой болезни печени

Некоторые из них — изменение цвета кожи, частая утомляемость и вздутие живота. Посмотрите, какие продукты помогут вам с этим справиться.

6 предупреждающих признаков жировой болезни печени

Заболевание, известное с научной точки зрения как стеатоз печени, известно как жировая болезнь печени. Это может быть связано с чрезмерным употреблением алкоголя или метаболическим синдромом, так же как при диабете или гипертонии. Продолжайте читать, чтобы узнать основные признаки этого заболевания.

Что такое жировая болезнь печени?

Когда жировая ткань накапливается в клетках печени, мы можем страдать от жировой болезни печени. Это состояние тесно связано с ожирением, высоким уровнем холестерина и высоким кровяным давлением. Во многих случаях жировые клетки заполняются жиром и «переносят» излишки в близлежащие органы.

Некоторые люди более подвержены этому заболеванию:

  • Женщины среднего возраста
  • Люди с избыточным весом
  • Пациенты с сахарным диабетом или повышенным холестерином
  • Люди, придерживающиеся определенных пищевых привычек
  • Люди, пристрастившиеся к алкоголю

Признаки жировой болезни печени

6 предупреждающих признаков жировой болезни печени

Плохая новость заключается в том, что в большинстве случаев стеатоз печени не имеет никаких симптомов. Другими словами, при поиске подходящих исследований трудно обнаружить болезнь. Существует три типа тестов, которые помогают диагностировать жировую болезнь печени:

  • Анализы крови (определение уровня трансаминаз)
  • Сонограмма печени (чем ярче и крупнее печень, тем выше вероятность заболевания)
  • Биопсия (проверяет степень заболевания)

Некоторые пациенты действительно испытывают симптомы или страдают от определенных проблем со здоровьем, которые могут быть связаны со стеатозом печени:

Читайте также: Признаки перегрузки печени

1. Боль в животе.

Дискомфорт или ощущение «прокола» в центре или в верхней части живота. Эта боль не является результатом какой-либо деятельности или какого-либо действия. Это может произойти после еды, потому что живот расширяется и сдавливает увеличенную печень.

2л Вздутие живота

6 предупреждающих признаков жировой болезни печени

Асцит является результатом заболевания печени и представляет собой наличие жидкости между висцеральной и околощитовидной брюшиной. Признаки этой проблемы включают вздутие живота, несварение желудка, боли в пояснице и затрудненное дыхание. Это может привести к отеку лодыжек.

3. Несварение.

Если что-то, что вы едите (полезное или в небольших количествах), вызывает расстройство желудка, тошноту или газы, это может вызвать осложнения со стороны печени. Люди с ожирением печени часто обращаются к врачу, полагая, что они страдают несварением желудка, но понимают, что на самом деле причиной является стеатоз печени.

4. Усталость

6 предупреждающих признаков жировой болезни печени

Когда печень не функционирует синхронно с метаболизмом, она замедляется. Это происходит, когда важный орган борется с определенной проблемой. Организм пытается защитить себя от ситуации и компенсировать это, перекачивая меньше крови.

В данном конкретном случае это может привести к необъяснимому истощению, проблемам с концентрацией внимания, замешательству, усталости или недостатку энергии. Человек также может потерять интерес к деятельности, которой он был занят, и вместо этого спать часами.

5. Темная моча

Мы можем обнаружить проблемы или заболевания по моче. Не будем забывать, что эта жидкость несет в себе токсины и шлаки. В случае жировой болезни печени жидкость будет иметь более темный цвет, чем обычно, который не светлеет в течение дня (хотя моча обычно темнее утром, обычно она очищается в течение дня).

Стул может быть изменен: он может выглядеть более белым или глинистым, с более сильным запахом, чем обычно.

Читайте также: Что цвет мочи говорит о вашем здоровье

6. Изменения кожи

6 предупреждающих признаков жировой болезни печени

Желтуха — признак стеатоза печени. Для него характерны желтоватые кожные покровы и слизь из-за повышенного уровня билирубина, накопленного в тканях. Это может произойти из-за разрушения эритроцитов или из-за осложнения со стороны желчного пузыря.

Жировая болезнь печени приводит к другим изменениям кожи, таким как обесцвечивание шеи и подмышек, разрушение кровеносных сосудов на лице, покраснение ладоней или сосудистых звездочек на спине, груди и плечах. Кроме того, под ногтями могут появиться белые пятна.

Диета и жировая болезнь печени

После диагностики жировой болезни печени следующим шагом будет начало правильного лечения. В дополнение к лекарствам, которые может прописать ваш врач, важно соблюдать диету с низким содержанием жиров и заниматься физическими упражнениями. Мы рекомендуем следующее:

1. Уменьшите потребление рафинированных продуктов.

6 предупреждающих признаков жировой болезни печени

В эту группу продуктов входят мука и белый сахар. Вместо этого выбирайте цельнозерновые и цельные продукты.

2. Придерживайтесь средиземноморской диеты.

Средиземноморская диета является одной из самых здоровых, поскольку в ее основе лежат продукты с низким содержанием жиров или продукты, содержащие полезные жиры. Оливковое масло, например, играет ключевую роль в этом прекрасном образе жизни.

3. Избегайте алкоголя.

6 предупреждающих признаков жировой болезни печени

Алкоголь — один из главных врагов печени. Употребление слишком большого количества алкогольных напитков может привести не только к стеатозу, но и к циррозу печени.

4. Избегайте приема некоторых лекарств.

Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие лекарства могут ухудшить ваше состояние. Ваш врач, вероятно, посоветует вам отказаться от обезболивающих, эстрогенов и противовоспалительных препаратов.

5. Упражнения.

6 предупреждающих признаков жировой болезни печени

Упражнения — отличный способ улучшить самочувствие и улучшить работу печени. Вы можете погулять по парку, погулять с собакой, покататься на велосипеде или поплавать; выберите предпочитаемый способ тренировок и занимайтесь им не реже трех раз в неделю.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха