500 беременных женщин вместе занимаются йогой в Китае

Только представьте их: сотни женщин с прилично круглым животом синхронно выполняют различные техники йоги и упражнения! Именно это произошло несколько дней назад в китайском городе Шэньчжэнь, где 500 беременных женщин смело расстегнули свои фитнес-одеяла, чтобы посвятить себя групповой практике..

Цель: в течение 30 минут девушки должны были выполнять разные упражнения, не нарушая последовательности и установленного ритма на тренировке. В общей сложности 423 участницы смогли справиться с задачей, что успешно улучшило рекорд Гиннеса, установленный до сих пор для наиболее распространенной практики беременных женщин..

Инициатива является частью программы, направленной на продвижение в Китае, где почти 47% будущих мам решают рожать.

На допросе после практики участники массовой йоги признают, что древняя индийская система заставляет их чувствовать себя очень хорошо. Сами беременные женщины считают, что это занятие поможет им легче жить и сделает их детей здоровыми и сильными..

Мы также придерживаемся мнения, что йога для беременных — это отличная физическая активность, поэтому не стесняйтесь посвятить себя ей, если вы находитесь в этот период своей жизни..

В противном случае мы можем показать вам действительно небольшой видеообзор того, что произошло в Шэньчжэне. Веселые рисунки на женских животиках несомненно создают настроение, правда?

Йога во время беременности: что важно знать

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха