5 трав для повышения либидо

Если у вас есть сексуальные проблемы, сначала поговорите со своим партнером. В большинстве случаев вам просто нужно внести небольшие изменения. Если этого недостаточно, попробуйте эти травы и только потом обратитесь к специалисту.

5 трав для повышения либидо

Полезные свойства некоторых трав можно использовать в различных целях. Они варьируются от улучшения пищеварения до предотвращения хронических заболеваний и рака. Среди этого широкого спектра преимуществ вы обнаружите, что травы могут естественным образом повысить либидо.

Либидо — это ваше сексуальное желание, которое определяется половыми гормонами. Они вызывают реакцию в вашей нервной системе.

Энергия, связанная с сексуальной активностью, не только определяет уровень вашего влечения к другому человеку, но также определяет, нравится ли вам сексуальная активность.

Сексуальное желание — это естественное явление, но в определенных ситуациях, таких как стресс на работе или при определенных заболеваниях, этот импульс может уменьшаться.

Хотя это правда, что на рынке есть лекарства, которые могут вам помочь, мы хотим порекомендовать некоторые травы, которые могут естественным образом повысить ваше либидо.

Поскольку они являются естественными, побочные эффекты незначительны, а их действие почти мгновенно.

1. Спаржа racemosus

5 трав для повышения либидо

Это растение, известное как шатавари, на протяжении многих лет использовалось в аюрведической медицине для улучшения женской репродуктивной системы и повышения сексуального влечения.

Эта трава не оказывает немедленного действия, но при регулярном употреблении может улучшить ваши запасы энергии и питать ваши репродуктивные органы.

В конечном итоге его прием приводит к повышению либидо.

Согласно аюрведической медицине, женщина должна быть спокойной, избавленной от ненужного стресса и потреблять богатую питательными веществами пищу, чтобы испытать сексуальное влечение.

Эта трава идеальна для женщин, так как благотворно влияет на плод во время беременности:

  • Прежде всего, это может увеличить надои.
  • Укрепляет плод в случаях выкидышей в прошлом матери.
  • Стимулирует плодородие.
  • Уравновешивает дефицит эстрогена во время менопаузы.

Читайте также: Как улучшить состояние кожи во время менопаузы

2. Эврикома длиннолистная

Эта трава, известная как Тонгкат Али, представляет собой экстракт корня малазийского дерева. Он также известен как Длинный Джек.

Эффекты этого корня — повышение либидо и сбалансированный гормональный фон.

Когда гормоны находятся на нормальном или оптимальном уровне, организм более склонен получать удовольствие от секса.

У мужчин это приводит к более длительной эрекции за счет повышения уровня тестостерона.

Еще одно преимущество этого растения — лучшее качество спермы.

Читайте также: Как побороть низкое либидо у женщин

3. Книдиум Моньери

5 трав для повышения либидо

Третья трава, которая поможет вам повысить ваше либидо, имеет китайское происхождение и десятилетиями использовалась для улучшения репродуктивного здоровья и повышения сексуального влечения как у мужчин, так и у женщин.

Семена этого растения используются при сексуальной дисфункции и мужском бессилии. Они расслабляют вены и артерии полового члена, расширяя их и улучшая приток крови к этой области.

У женщин они усиливают приток крови к клитору, повышая его чувствительность.

4. Женьшень

Женьшень является отличным сосудорасширяющим средством и источником энергии, улучшающим качество эрекции за счет повышенного выделения оксида азота и кровотока.

Одно из природных соединений женьшеня, известное как гинзенозиды, увеличивает либидо, поскольку его действие аналогично действию тестостерона.

Однако следует отметить, что не все виды женьшеня обладают таким эффектом: некоторые из его разновидностей обладают седативными свойствами.

Женьшень, который используется для лечения дисфункции и повышения сексуального влечения, — это корейский красный женьшень. Чтобы получить от него все преимущества, вы должны употреблять от 0,5 до 3 граммов в день.

Вы можете принимать женьшень в виде чая, тертого или в качестве ингредиента для ваших любимых блюд. Однако следует помнить, что чрезмерное потребление может привести к:

  • Головная боль
  • Головокружение
  • Повышенное артериальное давление
  • Перепады настроения

Если вы обычно не употребляете женьшень регулярно, начните принимать его постепенно, пока не привыкнете к вкусу.

5. Корица для повышения либидо.

5 трав для повышения либидо

Корица — природный афродизиак, который помогает снизить сексуальное влечение. Эта пряность улучшает приток крови к области живота.

В результате корица увеличивает приток крови к гениталиям как мужчин, так и женщин.

Одно из лучших качеств корицы — то, что она не вызывает побочных эффектов. Однако, если у вас высокое кровяное давление, лучше употреблять его в умеренных количествах и сначала проконсультироваться с врачом.

Почему важно лечить проблемы либидо?

Сексуальное желание или либидо — важная часть жизни каждого человека, а не только в репродуктивных целях. Достижение сексуального удовлетворения необходимо для достижения хорошего качества жизни.

Если у вас есть сексуальные проблемы, сначала поговорите со своим партнером. В большинстве случаев вам просто нужно внести небольшие изменения. Если этого недостаточно, попробуйте эти травы и только потом обратитесь к специалисту.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха