5 способов отрегулировать pH тела с помощью пищевой соды

Хотя пищевая сода — один из самых простых и эффективных способов регулирования pH в организме, никогда не превышайте рекомендуемое количество, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

5 способов отрегулировать pH тела с помощью пищевой соды

Как отрегулировать pH тела с помощью пищевой соды?

В вашем теле обитает невероятное количество микроорганизмов, которые размножаются и живут в гармонии, особенно если вы ведете здоровый образ жизни.

Однако они могут быть очень вредными, если вы измените среду их обитания за счет выбора продуктов питания, использования определенных лекарств и воздействия загрязнителей окружающей среды.

Проблема в том, что большинство людей игнорируют уровень кислотности в своем организме и обращают внимание только тогда, когда уже развились одно или несколько заболеваний.

Поэтому очень важно регулярно очищать организм, стараясь потреблять больше щелочной пищи.

К счастью, вам не нужно вкладывать огромные суммы, чтобы найти эффективный метод балансировки pH.

С помощью такого дешевого и популярного продукта, как пищевая сода, вы можете приготовить ряд средств, которые помогут вам достичь своей цели.

Хотите узнать больше?

1. Пищевая сода и вода.

5 способов отрегулировать pH тела с помощью пищевой соды

Смешивание пищевой соды с водой — один из самых популярных способов регулирования pH крови и облегчения удаления содержащихся в ней токсинов.

Потребление этого соединения останавливает изжогу, кислотный рефлюкс и другие симптомы, которые возникают, когда эти уровни выше, чем они должны быть.

Ингредиенты

  • 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
  • 1 стакан воды (200 мл)

Что вы должны сделать?

  • Разведите пищевую соду в стакане воды и пейте ее натощак или после приема большого количества еды.
  • Вы можете принимать эту дозу трижды в день, но есть риск побочных эффектов.

2. Лимон с пищевой содой

Сочетание лимонного сока с пищевой содой создает игристый напиток с щелочными свойствами, который помогает очистить тело.

Хотя лимон от природы кислый, после употребления он становится одним из лучших способов отрегулировать уровень pH в организме.

Ингредиенты

  • Сок половинки лимона
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
  • 1/2 стакана воды (100 мл)

Что вы должны сделать?

  • Выжмите сок лимона и разведите его в половине стакана воды.
  • Добавьте соду и дождитесь начала кипения.
  • Пейте как можно скорее, один раз в день.

См. Также: Лечебное применение пищевой соды.

3. Сода и яблочный уксус.

5 способов отрегулировать pH тела с помощью пищевой соды

Этот натуральный рецепт имеет уровень pH около 7 и рекомендуется для повышения уровня энергии в организме.

Поскольку он повышает pH вашей крови, это отличный метод вывода токсинов и других веществ, которые могут вызывать болезни.

Конечно, важно использовать только органический яблочный уксус, так как очищенные продукты не обладают такими полезными свойствами.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл)
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
  • 1 стакан воды (200 мл)

Что вы должны сделать?

  • Разведите яблочный уксус и пищевую соду в стакане теплой воды.
  • Как только все хорошо перемешано, пейте медленно, желательно натощак.

Читайте также: 3 магических ритуала украшения яблочным уксусом

4. Пищевая сода, карбонат калия и лимонная кислота.

Поскольку у многих людей есть проблемы с натрием и они не могут воспользоваться преимуществами предыдущих рецептов, чтобы отрегулировать свой pH, мы хотим поделиться специальной формулой, которая уравновешивает уровень соли в вашем теле, чтобы уменьшить задержку жидкости и способствовать детоксикация.

Важно помнить, что вы должны употреблять это только натощак, потому что, если вы сделаете это после еды, вы можете вызвать диарею.

Ингредиенты

  • 1/8 чайной ложки пищевой соды (0,6 г)
  • щепотка карбоната калия
  • 1/4 чайной ложки лимонной кислоты (1,2 г)
  • 1 стакан воды (200 мг)

Что вы должны сделать?

  • Смешайте все ингредиенты в стакане с водой и убедитесь, что они хорошо перемешаны.
  • Принимайте это маленькими глотками, самое большее два раза в день.

5. Сок лайма с пищевой содой.

5 способов отрегулировать pH тела с помощью пищевой соды

Лайм — еще один цитрусовый фрукт, который помогает очистить кровь и сбалансировать естественный pH вашего тела.

Его свойства в сочетании со свойствами пищевой соды создают идеальный рецепт для снятия кислотности, газов и боли в желудке.

Ингредиенты

  • лаймовый сок
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
  • 1/2 стакана воды (100 мл)

Что вы должны сделать?

  • Отжать сок лайма и смешать с содой в половине стакана воды.
  • Принимайте это как можно скорее, максимум два-три раза в день.

Помнить!

Перечисленные здесь средства не должны заменять лекарства, прописанные вашим врачом, и их следует употреблять только в умеренных количествах.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется увеличить потребление воды, а также продуктов с щелочными свойствами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха