Выберите тот, который вам нравится, и используйте его, чтобы облегчить симптомы дыхания
Кашель — это один из защитных механизмов организма, предназначенный для борьбы с вирусами, бактериями или посторонними предметами в дыхательных путях.
Это вызвано взрывным выбросом воздуха в легкие. В большинстве случаев это сопровождается мокротой и раздражением.
Хотя не рекомендуется прекращать это, поскольку это один из способов избавления вашего организма от лишней слизи, многие люди ищут способы контролировать это, так как это может беспокоить или причинять боль.
К счастью, существует множество естественных методов, которые могут помочь решить проблему без каких-либо побочных эффектов. Есть даже несколько способов использовать лук для облегчения кашля. Этот замечательный овощ содержит антибиотики, отхаркивающие и противовоспалительные ингредиенты, которые помогут вам добиться этого быстрее.
Мы хотели бы поделиться 5 лучшими способами лечения кашля с помощью лука.
1. Чай из чеснока и лука от кашля.
Этот горячий напиток из лука и чеснока даст вам заряд необходимых питательных веществ для улучшения вашего иммунного ответа на вирусы и бактерии.
Эти ингредиенты обладают отхаркивающим и муколитическим действием и помогут организму избавиться от мокроты и, таким образом, быстрее избавятся от кашля.
Ингредиенты
- 2 стакана воды (500 мл.)
- 1 сырой зубчик чеснока
- ½ лука
Как его приготовить?
- Нагрейте два стакана воды. Тем временем нарежьте чеснок и лук.
- Когда закипит, снимите с огня и перелейте в банку вместе с измельченными ингредиентами.
- Оставьте на 20 минут, затем процедите и выпейте.
- Выпивайте по 1 стакану утром, а второй перед сном.
2. Сироп от кашля с медом и луком.
Это натуральный сироп от кашля из лука и меда. Он сочетает в себе их антибиотические и отхаркивающие свойства, помогая справиться как с сухим кашлем, так и с мокротой.
Оба ингредиента уменьшают раздражение в области горла и способствуют очищению дыхательных путей, помогая при заложенности.
Ингредиенты
- 1 луковица
- 4 столовые ложки меда (100 г)
Как его приготовить?
- Лук мелко нарезать и переложить в стеклянную банку.
- Залейте 4 столовыми ложками меда и оставьте на 10–12 часов.
- Затем ешьте 2–3 столовых ложки сиропа в день.
Читайте также: Узнайте о преимуществах смешивания пищевой соды с медом
3. Луковый сок и лимон для борьбы с кашлем.
Свежий луковый сок в сочетании с небольшим количеством лимонного сока может уменьшить воспаление дыхательных путей и контролировать такие симптомы, как заложенность носа и кашель.
Эти два ингредиента контролируют рост вирусов и бактерий и непосредственно лечат инфекции, тем самым помогая предотвратить осложнения.
Ингредиенты
- ½ лука
- К Лимонный сок
Как его приготовить?
- Положите половину лука в соковыжималку и смешайте с лимонным соком.
- Ешьте по 2 столовых ложки сока каждые три часа.
4. Яблочный, луковый и морковный сок.
Этот сок из чеснока, лука и моркови является очень питательным напитком, который купирует симптомы респираторных инфекций, включая кашель.
Успокаивает горло, очищает легкие и стимулирует удаление токсинов, которые могут помешать вашему выздоровлению.
Это также отличный способ предотвратить накопление холестерина в артериях, поскольку он содержит клетчатку и антиоксиданты.
Ингредиенты
- 1 зубчик чеснока
- 1 средний лук
- 2 стебля сельдерея
- 1 средняя морковь
- 1 литр воды
Как его приготовить?
- Хорошо вымыть все ингредиенты. Нарезать кусочками и смешать миксером вместе с литром воды.
- После того, как хорошо перемешано, употребляйте 2 раза в день.
Читайте также: Польза зеленых яблок, съеденных натощак
5. Местное лечение луком.
Эта луковая заправка — еще один полезный способ облегчить кашель и уменьшить раздражение дыхательных путей.
Этот овощ содержит соединения, обладающие обезболивающим действием. Эффективен при лечении гриппа, простуды и бронхита.
Ингредиенты
- 1 луковица
- ½ литра воды
Как его приготовить?
- Добавьте измельченный лук в ½ литра воды. Варить до мягкости.
- Процедить и удалить все оставшиеся кусочки лука.
- Смочите полотенце в жидкости и положите его на грудь, пока оно не остыло.
- Применять за 10 минут до сна.
Как видите, есть много эффективных способов использовать лук для лечения кашля. Выберите тот, который вам нравится, и используйте его, чтобы облегчить симптомы дыхания.