5 неожиданных причин воспаления

Причина этого воспаления, острая или хроническая, должна быть исследована.

5 неожиданных причин воспаления

Вы получаете отек, покраснение или зуд, если вас укусил комар или другое насекомое? Не ахти какое дело. Эффект продлится несколько часов или дней. Это естественная реакция на раздражение или травму. В данном случае это вызвано инфекцией, которая могла быть причиной воспаления.

С другой стороны, есть воспаления, которые длятся намного дольше. Менее опасны те, у кого более длительный период существования, так как они могут длиться неделями или даже месяцами.

Их еще называют хроническими воспалениями. Здесь вы узнаете больше об активных симптомах воспаления.

Если он не исчезнет, ​​опасность возрастет. Заболевания, вызывающие хроническое воспаление, включают диабет, сердечно-сосудистые заболевания, артрит и даже болезнь Альцгеймера.

Вот наиболее частые причины воспаления и способы уменьшить его последствия:

1. У вас избыточный вес

Избыточный вес может вызвать воспалительную реакцию в жировых клетках.

С возрастом жировая ткань поражает некоторые клетки организма. Это происходит, когда начинается воспаление.

Ожирение у молодых людей вызывает нечто вроде тревоги в жировых клетках. Их иммунная система начнет защищаться, но поскольку ничего не активируется, чтобы бороться с ними, они просто разрушают тело.

См. Также Как облегчить симптомы артрита

2. Ваш начальник слишком строг, а ваша жизнь — хаос.

5 неожиданных причин воспаления

Еще одна причина воспаления — стресс. Он может быть острым или хроническим.

  • Острый стресс возникает, когда ваши переживания и опасения по поводу реальной ситуации слишком велики и могут разрушить вашу жизнь.
  • Хронический стресс является результатом, например, несчастливого брака или работы, связанной с большим стрессом.

В обоих случаях может возникнуть воспаление. Кортизол играет важную роль в контроле воспалительных реакций в организме. Проблема в том, что хронический стресс может продлить действие этого гормона.

Согласно исследованию Университета Рокфеллера, это может привести к неспособности контролировать воспаление.

В исследовании также утверждается, что хронический стресс вызывает повышенное производство лейкоцитов. Это приводит к более высокому риску воспалительных заболеваний.

3. У вас кишечные бактерии.

Не все виды бактерий могут навредить вам. В зависимости от того, какой это штамм, одни виды подавляют воспаление, а другие его вызывают. 70% клеток иммунной системы находятся в кишечнике.

Это означает, что кишечные бактерии могут влиять на вашу иммунную систему тысячами способов, вызывая воспаление.

Ученые, изучающие этот предмет, не до конца понимают природу этого взаимодействия. Именно поэтому они изучают окружающую среду и изменения в питании, которые также влияют на эту ситуацию. 

Есть исследования, которые показали, что определенные микробы, живущие в кишечнике, «участвуют» в развитии ревматоидного артрита и болезни Крона.

Воспаление, вызванное микробами в кишечнике, может ухудшить состояние и вызвать другие заболевания, такие как ВИЧ.

4. Пейте слишком много.

5 неожиданных причин воспаления

Чисто физиологически алкоголь расщепляется в организме. Эта реакция создает токсичные отходы, которые являются частой причиной воспалений. Вы уже знаете, что печень — главный орган, который управляет процессом расщепления и выделения алкоголя.

Это означает, что если вы напьетесь слишком много, ваша печень первой столкнется с воспалением. Если вы откажетесь от алкогольных напитков, вы дадите печени отдохнуть и очиститься. 

 Кроме того, если вы потребляете больше алкоголя, вы будете накапливать больше жира, что приведет к развитию цирроза или гепатита.
Прочтите это: 6 привычек, которые вредят вашей печени

5. Вы выбираете определенный вид контрацепции.

5 неожиданных причин воспаления

Перед наступлением менопаузы у женщин есть широкий выбор противозачаточных средств. Один из них принимает противозачаточные таблетки.

Это помогает на более поздних этапах жизни, но также может быть причиной воспаления.

Женщины, принимающие оральные контрацептивы, подвержены большему риску воспаления, чем те, кто предпочитает не принимать таблетки.

В 2014 году журнал PLoS One опубликовал предварительное исследование на эту тему. Они обнаружили, что риск воспаления у женщин, не принимающих противозачаточные средства, минимален.

Это, конечно, не означает прекращения заботы о своем здоровье или использования противозачаточных средств. Если вы хотите предотвратить нежелательную беременность на любом этапе жизни, обратитесь к гинекологу, чтобы узнать, какие у вас есть варианты. Они посоветуют вам, какие существуют факторы риска и о чем следует помнить, если вы хотите изменить свой метод контрацепции.

Не игнорируйте причины воспалений и их последствия

Хроническое воспаление может длиться неделями или даже месяцами и появляться в любом месте вашего тела.

Если вы страдаете лишним весом, курите, употребляете алкоголь и принимаете противозачаточные таблетки, вам следует внимательно следить за тем, что происходит в вашем организме.

Помните, что если вы хотите предотвратить проблемы, вам необходимо заниматься спортом, поддерживать здоровый вес и соблюдать правильную диету. 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха