5 натуральных средств против тяжелых циклов

Попробуйте хотя бы один из них, и если они не помогут, обратитесь к врачу. Их большая продолжительность может привести к анемии или чрезмерной утомляемости.

5 натуральных средств против тяжелых циклов

Обильные циклы — это заболевание, называемое меноррагией. Для него характерно избыток менструальной крови. Это влияет на физическое и эмоциональное качество жизни женщины.

Это вызывает изменения в ткани эндометрия в матке. Это также связано с гормональным дисбалансом, заболеванием щитовидной железы или длительным приемом определенных лекарств.

Это состояние не представляет серьезного риска для здоровья. Но страдания от него вызывают стресс и неуверенность. Они могут быть вызваны риском окрашивания одежды из-за тяжелого цикла.

Кроме того, если у женщины много и продолжительное кровотечение, повышается вероятность усталости и анемии.

Хорошей новостью является то, что существует несколько естественных методов лечения, которые помогают эффективно регулировать менструальный цикл. И они делают это, не подвергая вас побочным эффектам традиционных лекарств.

В следующей статье мы поделимся 5 хорошими вариантами. Не ждите, чтобы попробовать их, если вы столкнулись с этой проблемой.

1. Семена кориандра против обильных циклов

5 натуральных средств против тяжелых циклов

См. Также: Типы, причины и симптомы миомы матки.

Семена кориандра содержат активные ингредиенты, которые могут уменьшить тяжелые циклы. Это в соответствии с Аюрведой.

Его употребление в виде чая снижает воспаление матки. Это также помогает сбалансировать женские гормоны.

Ингредиенты

  • ½ столовой ложки семян кориандра
  • 1 стакан воды
  • 1 столовая ложка меда

приготовление еды

  • Залейте семена кориандра стаканом кипятка. Тогда пусть встанут.
  • Через 5-10 минут процедите чай и приправьте медом.

Когда пить

  • Пейте чай 2–3 раза в день до и во время менструального цикла.

2. Молоко и семена горчицы.

Смесь молока и семян горчицы — это древняя традиционная медицина. Это упрощает контроль нерегулярных и тяжелых циклов.

Его свойства уменьшают воспаление в тканях. Это также помогает предотвратить боль и менструальные спазмы.

Ингредиенты

  • 1 стакан горячего молока
  • ½ чайной ложки порошка семян горчицы

приготовление еды

  • Поставить молоко на огонь. Затем добавьте порошок семян горчицы.

Когда пить

  • Выпейте по стакану этого средства утром и вечером перед сном.
  • Пейте во время менструального цикла.

3. Семена шипа осла

5 натуральных средств против тяжелых циклов

Чай из семян чертополоха отлично подходит для контроля гормонального дисбаланса. Сюда входят те, которые вызывают тяжелые циклы.

Среди прочего, его мочегонные свойства уменьшают задержку жидкости и нарушения менструального цикла.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка семян чертополоха
  • 1 стакан воды

приготовление еды

  • Нагрейте стакан с водой. Когда закипит, добавьте семена чертополоха.
  • Затем снимите с огня и дайте постоять 10 минут при комнатной температуре.

Когда пить

  • Пейте 2–3 чашки чая в день, пока не почувствуете себя лучше.

4. Яблочный уксус и мед.

Этот натуральный напиток из яблочного уксуса и меда помогает контролировать кровотечение. Это также помогает уменьшить воспаление, задержку жидкости и боль.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 стакан воды

приготовление еды

  • Смешайте яблочный уксус с теплой водой.
  • Подсластите этот напиток медом. Тогда выпей.

Когда пить

  • Пейте перед каждым приемом пищи во время менструального цикла.

5. Солодка

5 натуральных средств против тяжелых циклов

Прочтите это: Страдаете ли вы во время менопаузы? 6 натуральных средств от приливов

Благодаря своим фитоэстрогенам, антиоксидантам и противовоспалительным соединениям корень солодки является очень хорошим лечением. Это естественное средство от неконтролируемых тяжелых циклов.

Эти свойства помогают сбалансировать уровень эстрогена в организме. Они также уменьшают частоту сильных кровотечений и боли.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды
  • ½ столовой ложки корня солодки
  • 1 столовая ложка меда (по желанию)

приготовление еды

  • Налейте воду в кастрюлю и нагрейте.
  • Когда закипит, добавьте корень солодки, выключите огонь и тушите 2-3 минуты.
  • Затем снимите с огня. Дать постоять при комнатной температуре 10 минут.
  • Затем процедите. При желании можно подсластить столовой ложкой меда.

Когда пить

  • Пейте 2 или 3 чашки чая из корня солодки в день, начиная за 2 дня до начала цикла.

Запись: Не используйте это лечение, если вы страдаете гипертонией, почечной недостаточностью или диабетом.

У вас тяжелые циклы? Если вы страдаете этим заболеванием, попробуйте одно из упомянутых нами средств. Посмотрите, насколько хорошо они справляются с ними естественным путем.

Если у вас по-прежнему есть эта проблема, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, есть ли риск анемии или недостатка энергии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха