Куркума и имбирный чай обладают противовоспалительным действием и успокаивают боль.
Воспаление и отек колен — это заболевание, которое может возникнуть в результате заболеваний суставов или костей. Они могут быть вызваны травмами и преждевременным износом.
Иногда, когда колено воспалено и поднимается температура, это вызывает состояние, известное как суставной выпот. Основная особенность — скопление синовиальной суставной жидкости.
Эта жидкость присутствует в большинстве суставов. Хотя это необходимо для их смазки, слишком большое количество этой жидкости заставляет суставы занимать больше места и усиливает воспаление.
Эта ситуация может стать довольно болезненной. Это особенно верно, когда вы не предпринимаете необходимых шагов для быстрого и эффективного противодействия. Более полезную информацию по теме можно найти на сайте ARS MEDICA.bg.
К счастью, некоторые соединения обладают противовоспалительными свойствами. Благодаря этому мы можем приготовить натуральные противовоспалительные препараты для ускорения выздоровления.
В этой статье мы хотим поделиться пятеркой лучших. Таким образом, вы без колебаний попробуете их дома, когда у вас возникнет такая проблема.
1. Чай с имбирем и куркумой против отеков колен
Комбинация куркумы и имбиря оказывает мощное противовоспалительное и мочегонное действие. Этот чай успокаивает боль, вызванную скоплением жидкости в коленях.
Их соединения снижают выработку ферментов, вызывающих воспаление. В то же время их соединения контролируют износ суставов.
Ингредиенты
- 2 стакана воды
- 1/2 чайной ложки порошка имбиря
- 1/2 чайной ложки куркумы
- 2 столовые ложки меда
приготовление еды
- Нагрейте воду. Когда он закипит, добавьте имбирь и порошок куркумы.
- Убавьте огонь и дайте постоять еще 2 минуты.
- Процедите жидкость. Приправить медом и разделить на 2 или 3 порции в течение дня.
2. Лечение семенами авокадо и алоэ вера.
Это лечение с использованием семян авокадо и алоэ вера является местным продуктом. Обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. После нанесения они улучшают кровообращение в коленях, чтобы контролировать отек.
Ингредиенты
- 1 семя авокадо
- 3 столовые ложки алоэ вера
- 1 столовая ложка меда
приготовление еды
- Высушите косточку авокадо и измельчите до порошка.
- Затем смешайте его с гелем алоэ вера и медом.
- Получив однородную массу, нанесите ее на колени легким массажем.
- Дайте впитаться в течение ½ часа, затем смойте.
- Используйте его до 3 раз в неделю.
Читайте также: 10 удивительных применений алоэ вера
3. Обработка оливковым маслом и чесноком.
Оливковое масло и чеснок — отличные союзники в борьбе с воспалениями, вызванными задержкой жидкости в суставах.
Их активные соединения замедляют воспалительную реакцию организма. В то же время они стимулируют кровообращение, чтобы облегчить пораженное колено.
Добиться эффекта можно как употребляя это средство, так и применяя его наружно.
Ингредиенты
- 8 зубчиков чеснока
- 1/2 стакана оливкового масла
приготовление еды
- Зубчики чеснока нарезать тонкими ломтиками и переложить в стеклянную банку.
- Добавьте оливковое масло. Обязательно полностью покрывайте чеснок.
- Оставьте мариноваться на 1 неделю. Затем ешьте 1 столовую ложку на завтрак каждое утро.
- По желанию возьмите небольшое количество и разогрейте в микроволновке. Затем положите его на колени.
- Используйте это лечение до 3 раз в неделю.
4. Чай из одуванчиков против отеков колен.
Мочегонные свойства одуванчиков подходят для лечения колен. Он эффективен как при боли, так и при отеках, которые ее сопровождают.
Увлажняющие и обезболивающие компоненты одуванчика помогают уменьшить жесткость суставов. В то же время они способствуют разрушению задержки жидкости.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка одуванчика
- 1 стакан воды
приготовление еды
- Добавьте одуванчик в кипящую воду и дайте ему постоять 15 минут.
- Затем перелейте в стакан и выпейте.
- Повторяйте это до 3 раз в день.
Мы также рекомендуем вам прочитать: Использование и преимущества одуванчиков.
5. Компресс из шалфея.
Это успокаивающее и противовоспалительное средство, снимающее боль в коленях за короткое время. Он заключается в приготовлении компрессов с отваром из шалфея.
Это растение помогает стимулировать кровообращение в пораженном месте. Это также способствует уменьшению задержки жидкости.
Ингредиенты
- 3 столовые ложки шалфея
- 1 стакан воды
приготовление еды
- В кипящую воду добавить шалфей. Когда чай будет готов, смочите в жидкости чистую повязку.
- Наложите компресс прямо на пораженное колено. Оставить на 20 минут.
- Повторяйте процедуру каждый вечер перед сном.
Вы страдаете воспалением колена? Выберите одно из средств, которые мы вам показали. Преодолейте симптомы с помощью натуральных ингредиентов.
Однако, если вы не получите быстрого облегчения, мы советуем вам проконсультироваться с врачом.