5 лучших ингредиентов для очистки закупоренных артерий

Засоренные артерии не имеют заметных симптомов, но вызывают серьезные повреждения.

5 лучших ингредиентов для очистки закупоренных артерий

Закупорка артерий — распространенное заболевание, характеризующееся скоплением бляшек на кровеносных сосудах. Точнее, бляшка закупоривает артерии, ведущие к мозгу.  

Это может привести к опасным ограничениям кровотока. В результате кислород и питательные вещества не попадают в ткани и органы должным образом.

Это приводит к более опасным заболеваниям — кровоизлиянию в мозг, сердечным приступам или ишемической болезни сердца.

Что пугает большинство специалистов, так это так называемые «Тихие убийцы». Основная причина в том, как они развиваются.

У них нет заметных симптомов или иногда их путают с другими заболеваниями. Это затрудняет их правильную диагностику и лечение.

Наибольшему риску закупорки артерий подвержены курильщики, сидячие люди и люди с избыточным весом.

Но эти заболевания распространены среди других типов людей. К ним относятся люди с диабетом 1 и 2 типа, артритом и различными инфекциями.

Хорошая новость заключается в том, что можно избежать закупорки артерий. Это благодаря некоторым важным питательным веществам, которые помогают очистить артерии.

1. Молоко с чесноком

5 лучших ингредиентов для очистки закупоренных артерий

Чеснок содержит вещества серы и антиоксиданты. Они уменьшают количество липидов в стенках артерий.

Это расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоток. Лучшее кровообращение означает, что ткани получают необходимые им питательные вещества и кислород.

Ингредиенты

  • 3 зубчика чеснока
  • 1 стакан (250 мл) молока

приготовление еды

  • Чеснок мелко нарезать. Выложите его вместе с молоком в кастрюлю. Кипятите молоко. Постоянно помешивать, чтобы не пригореть.
  • Дайте остыть. Пейте перед сном.

Читайте также: Преимущества употребления чеснока натощак

2. Золотое молоко

Альтернативная медицина называет смесь куркумы, меда и молока «золотым молоком». Эта смесь обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. 

Регулярное употребление золотого молока помогает избежать закупорки артерий. Потребление может увеличить кровообращение. — Чем динамичнее течет кровь, тем легче организму избавляться от жиров и токсинов.

Кроме того, натуральные ингредиенты, которые он содержит, снижают уровень плохого холестерина и предотвращают затвердевание стенок артерий.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка (5 г) молотой куркумы
  • 1 чайная ложка (25 г) меда
  • 1 стакан (200 мл) горячего молока

приготовление еды

  • Добавьте куркуму в горячее молоко. Подсластить медом.
  • Пейте 1-2 раза в день. Пить его нужно не реже трех раз в неделю.

3. Острый красный перец

5 лучших ингредиентов для очистки закупоренных артерий

Перец чили содержит вещество под названием капсаицин. Это помогает избежать окисления плохого холестерина в кровеносных сосудах.

Он также содержит антиоксиданты, которые борются с негативным воздействием свободных радикалов. Они также улучшают кровообращение и помогают предотвратить сердечные заболевания. 

Ингредиенты.

  • 1/2 чайной ложки (2 г) острого красного перца
  • 1 стакан (250 мл) горячей воды

приготовление еды

  • Кипятить воду. Добавьте острый красный перец.
  • Оставить на несколько минут. Пейте два раза в день.
  • Пейте две недели для лучшего очищающего эффекта.

Мы рекомендуем: Детоксикация организма напитком из имбиря, куркумы и острого красного перца.

4. Имбирь

Корень имбиря обладает противовоспалительным действием. Он увеличивает кровоток и сводит к минимуму окислительный эффект плохого холестерина.

Его соединения снижают риск закупорки артерий и предотвращают повреждение из-за окисления. Оба могут вызвать сердечные заболевания.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка (5 г) тертого имбиря
  • 1 стакан горячей воды

приготовление еды

  • Добавьте имбирь в кипящую воду. Оставить на 5 минут.
  • Процедите воду и пейте 3 раза в день.
  • Пейте это количество каждый день не менее трех недель.

5. Льняное семя

5 лучших ингредиентов для очистки закупоренных артерий

Льняное семя — одно из лучших натуральных средств для здоровья сердца и воспалений. Это связано с содержанием альфа-линоленовой кислоты.

Эти специальные жирные кислоты очищают закупоренные артерии. Они также предотвращают затвердевание жира из-за окисления.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки (20 г) льняного семени
  • 1 стакан (200 мл) воды

приготовление еды

  • Добавьте льняное семя в воду и оставьте на ночь.
  • На следующий день процедите воду и выпейте на завтрак.
  • Пейте это каждый день в течение месяца.

Вы беспокоитесь о здоровье своего сердца? Попробуйте одно из этих натуральных средств. И не забывайте принимать их регулярно, чтобы предотвратить закупорку артерий и сердечные заболевания. 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха