5 домашних рецептов быстрого избавления от бурситов

Для предотвращения используйте инструменты, описанные в статье, носите подходящую обувь и поддерживайте здоровый вес.

5 домашних рецептов быстрого избавления от бурситов

Бурситы — это аномальные шишки, которые не только неприятны, но и довольно болезненны, если не лечить их должным образом.

Они вызваны неравномерным распределением веса тела на ступнях, в результате чего кости пальца ноги воспаляются и деформируются суставы.

Обычно они появляются после 30 лет и всегда поражают обе ноги.

Их появление связано с генетикой, травмами стоп и такими заболеваниями, как артрит.

Однако некоторые специалисты предупреждают, что ношение тесной обуви или высоких каблуков напрямую способствует появлению бурситов.

Поскольку это состояние влияет на суставы ног, симптомы включают:

  • Сильная боль при ходьбе
  • Снижение гибкости пораженного пальца
  • Мозоли
  • Раздраженная кожа

Симптомы прогрессируют и иногда становятся настолько серьезными, что их можно исправить только хирургическим путем.

К счастью, есть несколько натуральных средств, которые могут помочь избавиться от бурситов или уменьшить их развитие, а также облегчить симптомы до того, как они станут серьезными.

Ниже мы расскажем о 5 наиболее эффективных естественных процедурах, которые вы можете использовать, если страдаете от бурсита.

Давайте начнем!

1. Лед против бурситов

5 домашних рецептов быстрого избавления от бурситов

Со временем бурситы воспаляются и вызывают сильную боль после длительного стояния.

Чтобы уменьшить эти симптомы и ускорить выздоровление, ледяная терапия — отличный выбор.

Низкая температура укрепляет нервные окончания и приводит к длительному облегчению. 

Читайте также: Как уберечься от бурсита

Ингредиенты

  • ½ стакана колотого льда
  • 1 тонкое полотенце

инструкции

  • Оберните колотый лед полотенцем и подержите на булочке 5-10 минут.
  • Отдохните 5-10 минут и повторите еще 2 или 3 раза.
  • Используйте, когда чувствуете напряжение или боль.

2. Массаж с эфирными маслами.

Массаж с расслабляющим эфирным маслом — это терапевтический способ увеличить приток крови к пораженному участку, облегчая боль и воспаление.

Регулярный массаж этой области уменьшает размер бурсита и предотвращает образование мозолей и твердой кожи.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки сливочного масла (лавандовое, кокосовое, оливковое, касторовое и т. Д.)

инструкции

  • Согрейте масло в ладонях.
  • Втирать в пораженный участок и массировать пальцами.
  • Продолжайте массировать область в течение 10 минут, затем отдохните перед повторением.
  • Используйте это средство каждую ночь.

3. Тмин против бурситов

5 домашних рецептов быстрого избавления от бурситов

Активное соединение куркумы, тмина, блокирует боль и уменьшает воспаление, которое ухудшает бурситы.

Его можно использовать как перорально, так и местно.

Ингредиенты

  • ½ чайной ложки куркумы
  • 1 чайная ложка оливкового масла

инструкции

  • Приготовьте густую пасту из куркумы и оливкового масла и нанесите на бульон.
  • Подождите 20 минут, затем смойте холодной водой.
  • Повторяйте дважды в день, каждый день.
  • Для перорального приема принимайте до одной чайной ложки в день.

4. Ромашка

Цветки ромашки известны своими успокаивающими противовоспалительными свойствами, которые помогают контролировать развитие этих болезненных шишек.

Прямое нанесение уменьшает боль и успокаивает покрасневшую кожу.

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки цветков ромашки
  • 1 стакан воды
  • 1 полотенце

инструкции

  • Вскипятите стакан воды и добавьте цветки ромашки.
  • Уменьшите огонь и тушите несколько минут.
  • Снять с огня и дать немного остыть.
  • Пока он еще теплый, смочите в растворе полотенце и приложите к пораженному пальцу.
  • Повторяйте процедуру дважды в день.

5. Йод и аспирин

5 домашних рецептов быстрого избавления от бурситов

Смесь йода и измельченного аспирина останавливает аномальный рост большого пальца и лечит воспаление сустава.

Читайте также: Советы для красивых и здоровых ног

Длительное использование удаляет излишки омертвевшей кожи, уменьшает воспаление и предотвращает появление мозолей. 

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка йода
  • 3 аспирина
  • 1 повязка

инструкции

  • Измельчите аспирин в ступке и смешайте порошок с йодом.
  • После приготовления пасты нанесите на бульон и накройте повязкой на несколько часов, пока она подействует.
  • Повторяйте процедуру каждый день для достижения наилучших результатов.

Помните, что для остановки развития бурсита следует носить удобную обувь, желательно вентилируемую.

Если у вас избыточный вес или ожирение, необходимо принять меры, чтобы не ухудшить состояние бурсита.

Выберите продукт, который подходит вам по вкусу, и попробуйте избавиться от симптомов бурсита.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха