4 коктейля для удаления токсинов

Если вы выпьете из этих коктейлей, вы будете здоровы на долгое время. Помните, что вы всегда должны использовать свежие и качественные ингредиенты, а также выполнять упражнения, чтобы сжигать калории.

4 коктейля для удаления токсинов

Ваше тело постоянно меняется. Организм борется за осуществление процессов, связанных с выведением токсинов. Но что вы делаете, чтобы помочь? Вы правильно питаетесь? Вы избегаете токсинов или считаете это не очень важным?

Хотя наши внутренние органы выполняют функции очищения организма, они не всегда могут защитить себя от токсинов. Это потому, что у нас есть вредные привычки, и задача выведения токсинов может быть сложной.

К счастью, надежда есть. Есть травы, которые помогут вам оставаться здоровым. Детоксифицирующие травы, которые мы порекомендуем, содержат питательные вещества, очищающие организм.

Вы готовы? Делайте заметки и пейте из этих коктейлей, чтобы постоянно выводить токсины. Вы обязательно получите отличный результат.

1. Чтобы вывести токсины из почек: коктейль с базиликом.

4 коктейля для удаления токсинов

Базилик помогает выводить токсины, накопленные в почках. Эти маленькие органы играют решающую роль в очищении крови и легко регулируются обработанными продуктами.

Если вы выпьете коктейль из базилика, он надолго гарантирует нормальную работу почек. Если у вас уже есть проблемы, такие как инфекции или камни в почках, не ждите больше.

Кроме того, постарайтесь на время отказаться от обработанных пищевых продуктов и соли.

Ингредиенты

  • 1 стакан миндального молока
  • 1/2 плода манго, очищенного и нарезанного кубиками
  • 1/2 стакана с листьями базилика
  • половина банана
  • 2 кубика льда

Способ приготовления

  • Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте.
  • Немедленно выпейте коктейль, чтобы избежать окисления питательных веществ.

Рекомендуем пить этот коктейль перед тренировкой или утром. Этот коктейль является отличным источником энергии, поскольку имеет высокую калорийность.

2. Для выведения токсинов: взбить кориандром.

4 коктейля для удаления токсинов

Кориандр — трава, которая широко используется в кулинарии из-за удивительного вкуса, который она придает блюдам. Здесь вы обнаружите, что кориандр очень полезен для здоровья, поэтому пренебрегать им не стоит.

Причина, по которой кориандр является отличным средством вывода токсинов, заключается в том, что он способствует естественному выведению тяжелых металлов из организма. Эти металлы попадают в организм через воду и определенные продукты. Этот процесс встречается гораздо чаще, чем вы думаете.

Даже если вам это не нравится, вы должны знать, что не проглотить небольшую дозу этих металлов практически невозможно. Итак, включение в свой рацион продуктов, которые исключают их, — лучший способ предотвратить проблемы в будущем.

Из-за вкуса кориандра лучше всего сочетать его с цитрусовыми. Попробуйте этот коктейль, мы уверены, он вам понравится.

Ингредиенты

  • 1 стакан свежего шпината
  • 1/2 стакана свежего и промытого кориандра
  • 1 стакан воды
  • сок одного лимона
  • 1 см свежего имбиря

Способ приготовления

  • Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте. Тогда выпейте немедленно.

Этот коктейль отлично подходит, если вы хотите чего-нибудь вкусного и легкого в приготовлении. Если вам не нравится вкус, вы можете добавить сок одного грейпфрута, чтобы было больше аромата цитрусовых.

3. Чтобы вывести токсины из толстой кишки: мятный коктейль.

4 коктейля для удаления токсинов

Удаление токсинов улучшит здоровье и работу не только почек, но и толстой кишки. Если токсины поразят толстую кишку, у вас возникнут проблемы с пищеварением.

Листья мяты перечной выполняют две важные функции:

  • Удаляют токсины из толстой кишки
  • Они улучшают процесс пищеварения и препятствуют накоплению токсинов.

Мята также способствует очищению кожи. Поэтому мята является основным ингредиентом некоторых косметических средств для очищения лица. Однако на этот раз мы предлагаем вам воспользоваться преимуществами мяты для внутренних органов.

Ингредиенты

  • 6 мытых замороженных ягод клубники
  • 1 стакан простого йогурта
  • 1/2 стакана кокосового молока
  • 1 чайная ложка меда
  • 10 мытых листьев мяты

Способ приготовления

  • Поместите все ингредиенты в блендер
  • Смешайте в блендере до кремообразной консистенции.
  • Затем немедленно выпейте коктейль

Этот коктейль вкусный и сливочный, поэтому он станет одним из ваших любимых, если вы любите сладкое. Вы можете пить этот молочный коктейль между завтраком и обедом, когда вам не хватает энергии.

4. Коктейль с петрушкой для полной детоксикации.

4 коктейля для удаления токсинов

Не питаетесь здоровой пищей и у вас проблемы с почками и печенью? Если это так, знайте, что петрушка очищает оба органа одновременно. Мы рекомендуем не только следовать указаниям врача по здоровому образу жизни, но и есть натуральные продукты.

Этот коктейль достаточно холодный, поэтому мы рекомендуем его в жаркие летние дни.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды
  • 1 стакан нарезанного кубиками ананаса
  • 1/2 нарезанного кусочками огурца
  • 1/2 замороженного банана
  • 1 стакан петрушки
  • 1 кубик льда

Способ приготовления

  • Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте. Затем немедленно выпейте коктейль.

Так что ты думаешь? Если вы выпьете из этих коктейлей, вы будете здоровы на долгое время. Помните, что вы всегда должны использовать свежие и качественные ингредиенты, а также заниматься спортом. Таким образом вы сможете сжигать калории.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха