30 минут интенсивной йоги

Вряд ли найдется тот, кому не нужно подтягивать мышцы живота и при этом с отличным тонусом и красивой фигурой..

Все это возможно, если вы сделаете ставку на новый тип тренировок, основанный на йоге, но значительно более интенсивный..

Мы предлагаем вам 30 минут, после которых вы почувствуете себя в отличной форме и в то же время зарядитесь энергией для выполнения своих обычных обязанностей на работе..

Благодаря этой тренировке вы не только уравновесите свои эмоции и успокоите психику, но и сожжете значительное количество калорий. Так что не бойтесь экспериментировать с чем-то новым, особенно если вы устали от тренировок, которые выполняли каждый день..

Не отказывайте себе в работе над телом и разумом, ведь результат вас обязательно удивит!

Йога виньяса уровень 2 на все тело | 30 min Йога chilelavida

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха