3 желатиновых средства от боли в суставах

Все препараты из желатина служат только для уменьшения боли, связанной с проблемами суставов.

3 желатиновых средства от боли в суставах

Боль в суставах может возникнуть в результате травмы, растяжения связок или развития некоторых хронических заболеваний.

Симптомы могут повлиять на качество жизни, ограничивая движение и причиняя вред.

Пожилые люди являются наиболее пострадавшей группой от боли в суставах, которая страдает от последствий разрушения хрящей, сухожилий и связок.

Это также распространено среди людей, страдающих ревматоидным артритом, остеоартритом и другими воспалительными состояниями, которые влияют на суставы и скелетную систему.

Лечение боли в суставах обычно включает различные обезболивающие и физиотерапию.

Однако есть натуральные добавки, свойства которых помогают уменьшить воспаление и успокоить симптомы. Натуральные домашние средства из желатина являются одним из этих продуктов, известных своей высокой питательной ценностью.

Сегодня мы хотим поделиться с вами основными преимуществами желатина для лечения боли в суставах, а также 3 средствами из желатина, которые вы можете попробовать дома.

Каковы преимущества натуральных желатиновых средств от боли в суставах?

3 желатиновых средства от боли в суставах

Желатин — это ингредиент, полученный при переработке коровьих и свиных костей и кожи. Он считается одним из самых мощных природных источников коллагена, поскольку помогает восстанавливать поврежденные ткани.

Поскольку он получен из коллагена животного происхождения, он имеет очень высокое содержание белка (около 90%).

Желатин также содержит воду, минералы, витамины и другие важные питательные вещества, которые способствуют здоровью костей, суставов, волос и ногтей.

Хотя вы можете извлечь пользу из употребления желатина, есть некоторые решения для местного применения, которые облегчат боль.

См. Также: Обновляющая диета для костей и суставов

1. Желатиновые средства: компрессы.

3 желатиновых средства от боли в суставах

Компрессы из желатина — полезный способ уменьшить воспаление и уменьшить боль в суставах.

Они обладают расслабляющим действием, уменьшающим чувство усталости после чрезмерных физических нагрузок или выполнения чего-либо, что напрягает организм.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка безвкусного желатина (10 г)
  • 1 литр воды
  • 1 широкая повязка
  • 1 лист полиэтиленовой пленки

Как его приготовить?

  • Смочите повязку горячей водой и несколько раз сложите.
  • Нанесите на повязку безвкусный желатин и нанесите на болезненные участки.
  • Накрыть полиэтиленовой пленкой и оставить компресс на 1 час.
  • Повторяйте это каждый день, пока боль не утихнет.

2. Желатин с холодной водой.

Это лекарство даст организму много пролина и гидроксипролина, 2 незаменимых аминокислот, которые восстанавливают повреждение соединительной ткани и успокаивают суставные и мышечные боли в костях.

Ингредиенты

  • 1/2 столовой ложки безвкусного желатина (5 г)
  • 1/2 стакана ледяной воды (100 мл.)
  • 1/2 стакана теплой воды (100 мл.)

Как его приготовить?

  • Добавьте желатин в ледяную воду и оставьте на ночь.
  • Утром влить тёплую воду и нагреть на водяной бане.
  • Когда вы увидите, что желатин готов, снимите его с огня и подождите несколько минут, прежде чем употреблять.
  • Принимайте натощак как минимум за ½ часа до обычного завтрака.
  • Если вы хотите придать ему более приятный вкус, вы можете смешать его с небольшим количеством апельсинового или другого фруктового сока.

Читайте также: Польза желатина

3. Натуральное желатиновое молоко.

3 желатиновых средства от боли в суставах

Желатиновое молоко — отличный вариант для завтрака, поскольку оно помогает «пополнить» запасы энергии в организме.

18 незаменимых аминокислот и высокий уровень коллагена помогают укрепить суставы и кости.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки безвкусного желатина (20 г)
  • 3/4 стакана холодного молока (150 мл.)

Как его приготовить?

  • Добавьте желатин в холодное молоко и дайте ему постоять не менее 1 часа.
  • Нагрейте смесь на водяной бане и снимите с огня непосредственно перед тем, как она закипит.
  • Если хотите, можете добавить немного меда, чтобы подсластить его.
  • Выпейте желатиновое молоко, оставив его охлаждаться на 10-15 минут.
  • При болях в суставах рекомендуется принимать это средство в течение 3 недель подряд.

Все препараты из желатина служат только для уменьшения боли, связанной с проблемами суставов. Если боль не проходит или усиливается после 2 недель лечения, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза.

Хотя желатин безопасен и редко вызывает побочные эффекты, специалисты рекомендуют избегать его, если вы страдаете от проблем с печенью или хронических проблем с пищеварением.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха