3 вкусных рецепта с лимоном по утрам

Лимоны улучшают пищеварение, являются прекрасным мочегонным средством и укрепляют иммунную систему.

3 вкусных рецепта с лимоном по утрам

Питьевая вода с лимоном по утрам укрепляет иммунную систему. Сочетая их с другими натуральными ингредиентами, мы усиливаем их действие.

Вы, наверное, уже знакомы с преимуществами питьевой воды с лимоном утром натощак. Это отличный способ вывести токсины, оптимизировать функции организма и обеспечить организм большим количеством важных витаминов и минералов. Как можно сопротивляться?

Лимоны улучшают пищеварение, являются прекрасным мочегонным средством и укрепляют иммунную систему. Мы не можем отказаться от этой здоровой привычки, даже если нам надоедает пить лимонную воду каждый день. В этой статье мы покажем вам три способа отведать лимоны, чтобы они вам понравились. Какой из них ты будешь готовить завтра утром?

1. Смузи из алоэ вера и лимона.

3 вкусных рецепта с лимоном по утрам

См. Также: Карулим: натуральное средство с перламутром и лимонами.

Этот метод идеален для детоксикации и похудания. Это так просто и освежает — это восхитительный способ начать свой день и увидеть результаты.

Как приготовить смузи с лимоном и алоэ?

Вам потребуются следующие продукты:

  • 20 г алоэ вера.
  • Стакан воды (250 мл)
  • Сок одного лимона
  • 5 грамм меда

Чтобы приготовить этот смузи, сначала извлеките гель из внутренней части растения алоэ вера; он полупрозрачный и гелеобразный. Осторожно вынуть ложкой и залить стаканом кипятка.

Затем возьмите сок одного лимона, добавьте его в смесь алоэ вера и дайте остыть. Лучше всего, если лимон был комнатной температуры, а если добавить столовую ложку меда, напиток будет еще вкуснее.

2. Лимон с пищевой содой

3 вкусных рецепта с лимоном по утрам

Добавьте в сок одного лимона столовую ложку пищевой соды, чтобы приготовить освежающий и полезный напиток. Много говорят об этой смеси как о противораковом средстве, настоящем чуде хорошего здоровья.

Тем не менее, подходя к этим чудесам, лучше быть объективными и осторожными; это щелочное средство, которое следует принимать не реже двух раз в неделю. Он улучшает пищеварение, борется с кислотами, очищает организм и регулирует уровень плохого холестерина.

Как приготовить напиток с лимоном и пищевой содой?

Все, что вам нужно, — это 250 мл воды, 5 граммов пищевой соды и сок одного лимона. Пейте его свежеприготовленным натощак и завтракайте как обычно. Вы увидите, как хорошо вы будете себя чувствовать!

3. Лимонный сок с мятой, имбирем и огурцом.

3 вкусных рецепта с лимоном по утрам

Читайте также: Избавьтесь от задержек жидкости с помощью ананаса, огурца и хвоща

Вы знаете секрет лимона, имбиря, мяты и огурца? Это сделает ваш желудок плоским и станет очень вкусным напитком! Благодаря комбинации этих очищающих и противовоспалительных ингредиентов мы можем улучшить пищеварение и сжигать ненужные жиры в течение дня.

Используйте это средство до 10 дней в месяц, всегда утром натощак. Если вы хотите более интенсивно лечить плоский живот, вместо того, чтобы готовить стакан утром, приготовьте смесь объемом один литр, которую можно принимать в течение дня. Это просто и экономично; вам просто нужно быть последовательным и дополнять это средство упражнениями и правильным питанием.

Как приготовить напиток из лимона, мяты и огурца?

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Один огурец очистить и нарезать кусочками.
  • Сок одного лимона.
  • Стакан воды (250 мл).
  • 10 г мяты.
  • Одна столовая ложка тертого имбиря.

Сначала сделайте мятный чай. Добавьте лимонный сок и имбирь. Размять огурец в блендере и добавить смесь лимонного сока. Легко, правда? Добавьте несколько кубиков льда, чтобы получить вкусный освежающий напиток. Попробуй это!

Мы надеемся, что вы сможете попробовать некоторые из этих восхитительных способов насладиться лимоном и всеми его полезными свойствами каждое утро!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха